Какие продукты содержат возбудитель

Можно ли, употребляя определённую пищу, повысить сексуальную активность человека? Вполне возможно, не зря же издавна существуют определённые правила соблазнения через еду.

Ещё древние египтяне, чтобы помощь при нарушении потенции, усиливали кровообращение тем, что всего-навсего ели чеснок. А наши предки употребляли для повышения потенции яйца, мёд, лук, сельдерей. В Китае всегда широко распространены морепродукты и специи, многие из которых влияют на сексуальные функции.

Известны также исторические факты об интимной жизни французского короля Генриха Четвертого, известного своими похождениями на сторону от своей бездетной жены Маргариты. Каждый вечер король выпивал яичный желток, разболтанный в нескольких граммах коньяка. Интересно, зачем?

Император Наполеон также старался не ударить в грязь лицом. Для этого он потреблял немалое количество устриц, которые ему доставляли с далеких берегов Японии.

Конечно, и у всем известного Казановы имелся свой секрет, благодаря которому он пользовался таким успехом у женщин. Казанова налегал на красную икру – очень питательный, но легко усваиваемый продукт, практически не имеющий противопоказаний. Лососевую икру относят к классической возбуждающей пище.

Современные исследования подтверждают определённое действие некоторых продуктов, выяснив, что либидо, как у мужчин, так и у женщин, способны повышать афродизиаки.

Афродизиаки – это средства, не только усиливающие половую способность, но и в целом повышающие жизненные силы организма.

Учеными даже составлен целый список афродизиаков с доказанным и подтвержденным врачами действием на человеческий организм. В этом списке находятся белковые продукты, фрукты и овощи, а также травы и специи.

Афродизиаки белковые продукты

Почетное первое место среди продуктов-афродизиаков занимают… грибы.

Грибы используются в кулинарии почти всех стран нашей планеты. Они содержат огромное количество цинка, улучшающего качество сперматозоидов, обмен веществ и ток крови. Цинк в продуктах обладает возбуждающим действием. А грибы, повышающие сексуальные возможности, можно употреблять в любом виде, приготовленными под любым соусом. Самым известным афродизиаком в Европе считается сморчок, условно съедобный гриб третьей категории.

О красной икре, столь любимой Казановой, я уже упоминала. Впрочем, дары моря все обладают чудодейственными функциями. Во всем мире популярны устрицы, которые усиливают свои свойства, если их готовить вместе с грибами. А улитки и мидии богаты цинком и железом – минералами, борющимися с усталостью, тонизирующими организм и возбуждающими его.

Источниками цинка в продуктах являются также: красное мясо, индейка, утка, зерновой хлеб, коричневый рис, мак, семечки подсолнуха, льняное семя, орехи.

Куриные яйца — самый доступный продукт. Мало того, что это продукт диетический, рекомендованный при многих диетах. Это ещё и мощный стимулятор. «Утром яичница, днем яичница, вечером яичница, а ночью — омлет!» — а в этом что-то есть…

Но всё же лучше оставить яичницу на вечер и на ночь, а утром и днём съесть тоже что-нибудь очень полезное. Блюда из яиц перерабатываются очень быстро, не оставляя в желудке чувства тяжести, а напротив, прибавляя Вам энергии и сил. В эротической кулинарии практикуются коктейли, в состав которых входят яйца и молоко.

Оливки – помощник в улучшении половой функции древнегреческих мужчин, которые для этой цели выпивали натощак стакан воды с добавлением в него оливкового масла.

Оливки не потеряли этой своей черты, а оливковое масло вообще очень полезный и здоровый продукт.

В Индии же издавна используется топленое масло — гии, которое, как считается, увеличивает количество и качество мужской спермы, что влияет на получение здорового и сильного потомства. Топленое масло присутствует почти во всех национальных индийских блюдах. Я сама люблю готовить на топленом масле, оно придаёт пище приятный тонкий аромат и не повышает уровень холестерина в крови.

Способ приготовления топленого масла гии

Нужно очень медленно нагревать настоящее сливочное масло (несоленое и безо всяких добавок) до тех пор, пока не выпарится из него вся вода и не отделятся твердые компоненты молока. В итоге останется золотисто-желтое прозрачное масло. Такое масло можно нагревать до высоких температур и оно не задымится и не запузырится, так как вода, которая закипает при 100˚С и твердые белки, горящие при 125˚С из масла нами выведены.

Из 1 кг сливочного масла получается почти 700 грамм топленого, занимает весь процесс топления около часа. Снятые с поверхности твердые частицы, а также осадок на дне кастрюли можно добавлять в готовые блюда.

При готовке на топленом масле сковорода должна быть абсолютно сухой.

Само масло хранится в сухом прохладном месте неограниченно долго. При этом оно становится всё более целебным.

Афродизиаки фрукты

К ним относятся бананы, финики, манго и авокадо.

О том, что бананы как-то влияют на сексуальные функции, говорит даже их форма. Больше всего в этом фрукте содержится калия – микроэлемента, недостаток которого вызывает слабость и утомление. Разве совместимо это с «выполнением супружеских обязанностей»? Конечно, нет – слабость и утомление, это враги полноценного секса.

Возбуждающее действие манго проверено веками. Его уникальные плоды содержат почти полный комплекс питательных веществ и витаминов. Сочный, легкоусвояемый организмом фрукт.

Авокадо, фрукт из Мексики, настолько богатый белком, что даже может заменить мясо. Давно обнаружены его свойства по улучшению потенции. Мужчинам, которые страдают от полового бессилия, просто необходимо есть авокадо.

Финики – фрукты для будущих родителей. Эта сладость повышает половое влечение, а также увеличивает в сперме количество сперматозоидов. Для давно желающих завести ребенка это далеко не лишний фактор. Возможно, что употребление фиников в небольших количествах в течение месяца, каждый день, поможет исполнить это желание.

Кроме того, употребление фиников влияет на выносливость и на длительность секса.

Афродизиаки овощи

Артишок – овощ, широко известный своим возбуждающим действием ещё со средних веков. Французская принцесса Маргарита Наваррская, отличавшаяся большой любвеобильностью, приказывала подавать своим избранникам блюда из артишока. Во все века про этот овощ, известный даже в Древнем Риме, ходили легенды, повествующие о его свойствах разогревать половые органы.

Спаржа (аспарагус) – проверенно средство от болезней простаты. Большим спросом этот овощ не пользуется, хотя испокон веков он считался деликатесом, достойным украшать столы высокопоставленных лиц и царственных особ. Всегда спаржа была не просто овощным блюдом. Еще в Древнем Египте из-за её фаллической формы было предположено, что спаржа должна повышать потенцию.

Лук – очень доступное возбуждающее средство. Его действие мгновенно, сильно и столь очевидно, что во многих монастырях наложен запрет на приготовление пищи с луком.

Афродизиаки травы и специи

Морская капуста (ламинария)- очень питательный афродизиак, благотворно влияющий на весь гормональный фон человека. Сельдерей – растение, которое воспевал ещё древнегреческий Гомер.

А мадам Помпадур перед любовным свиданием выпивала чашку горячего шоколада с сельдереем и амброй (продукт, вырабатывающийся в кишечнике кашалотов). Сельдерей не просто повышает половое влечение, но и увеличивает физическую выносливость всего организма.

Относятся к афродизиакам и укроп, лечащий мужскую импотенцию, и хрен, обладающий возбуждающими средствами.

Настойка на анисе, или анисовый ликер, настойка дягиля и настойка женьшеня – это тоже относится к афродизиакам.

Возбуждающим средством является и кунжут, а также кунжутное масло, которое благоприятно действует на потенцию, если употреблять его с мёдом.

Мёд сам по себе тоже является помощником в сексуальной сфере. Несколько ложек мёда развеют хмель и наполнят тело энергией, если Вы перебрали спиртного, что является врагом хорошего секса. Мёд отличается большим содержанием бора, способствующего повышению в крови уровня тестостерона, что ведёт за собой увеличение либидо как у женщин, так и у мужчин.

Из приправ возбуждающими свойствами обладают также: ваниль, гвоздика, имбирь, смесь карри, розмарин, тмин.

Кроме всего вышеперечисленного для поддержания хорошего сексуального тонуса (да и в целом для здоровья) важно ограничить потребление соли, сахара, жареной пищи… и собственно, вообще пищи, так как переедание — это тяжесть в желудке. А с тяжестью в желудке полёт сексуальной фантазии развить нелегко…

Питание и сексуальное влечение женщины

Женщинам с низким либидо медики рекомендуют в первую очередь добавить в рацион орехи, злаковые и нежирные сорта мяса. Дело в том, что эти продукты содержат цинк и магний. Первый незаменим для нормальной работы нервной системы. К тому же он улучшает настроение и способствует выработке половых гормонов. Второй помогает бороться со стрессами и повышает иммунитет.

Нельзя забывать и о достаточном количестве свежих овощей и фруктов. Ведь это не только кладезь витаминов, но и источник клетчатки. А она улучшает пищеварение и мягко очищает организм. В итоге улучшается самочувствие женщины и, опять же, нормализуется гормональный фон(3).

Кроме того, женщинам с низким либидо важно следить за тем, чтобы в их организм поступало достаточное количество витамина В. Он есть в жирной рыбе, молочных продуктах, картофеле и бобовых. А его нехватка приводит к возникновению депрессии и снижению иммунитета.

Топ 10 продуктов-афродизиаков для женщин

Чили. Речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца. В ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон.

Мускатный орех. Он существенно повышает половое влечение женщин.

Авокадо. В нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий. Поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов(4). О его чудодейственном эффекте знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Тем не менее, ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин.

Сельдерей. Он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым, привлекая представительниц прекрасного пола.

Арбуз. В нем есть цитруллин – аминокислота, которая способствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению.

Корень имбиря и чеснок. Они обладают аналогичным действием.

Мед. Он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффективен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами(5).

Черный шоколад. Он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости.

Миндаль. Его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов.

Морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие(6).

Факторы, способствующие снижению либидо у женщин

• Стрессы и недостаток сна – они истощают нервную систему, вызывают хроническую усталость и притупляют желание.
• Курение – оно пагубно влияет на любой организм, но в дополнение ведет к потере витаминов С, Е и А, которые необходимы для нормального функционирования половой системы.
• Кофеин. Последние исследования показали, что он снижает уровень тестостерона, убивая, тем самым, либидо. К тому же, у многих женщин он вызывает нарушение менструального цикла и возникновение ряда гинекологических заболеваний, являющихся следствием этого.
• Алкоголь. Его действие аналогично действию кофеина.
• Чрезмерно жирная и соленая пища, а также сладкое и жареное. После подобного обеда или ужина любые афродизиаки будут просто бессильны(6).

Что еще нужно знать о продуктах-афродизиаках

Для того чтобы максимально ощутить их эффект, необходимо правильно их подбирать. Ведь одни из них воздействуют только на женщин, другие – только на мужчин, а третьи — и на мужчин, и на женщин.

Мысль о том, что во всем нужно знать меру, особенно актуальна в отношении афродизиаков. Так, например, небольшое количество вина возбуждает. Но превышенная доза, наоборот, притупляет желание.

Все грибы считаются афродизиаками, однако при их употреблении преимущество лучше всего отдавать трюфелями сморчкам.

Кулинары утверждают, что блюдо-афродизиак могут приготовить все желающие. Главное, сделать это с любовью. И… добавить небольшое количество специй, обладающих возбуждающим эффектом, а именно: корицу, ваниль, мускат или имбирь.