Какие продукты снижают алкоголь в крови

Вопрос, как быстро вывести алкоголь из крови в домашних условиях с помощью лекарств, продуктов питания и простых процедур, актуален для людей, часто страдающих похмельем или имеющих необходимость работать за рулем. Продукты распада спиртосодержащих напитков способны вызывать сильнейшую интоксикацию, которая проявляется рядом неприятных симптомов. Очистка крови от алкоголя поможет быстро нормализовать состояние, снизить вредное воздействие этанола.

Время выведения алкоголя из крови

Наступление похмелья, сопровождающегося тошнотой, рвотой, головокружением, тремором и головной болью, является непосредственной реакцией на сильную интоксикацию организма. Самым опасным в алкогольных напитках специалисты считают вещество ацетальдегид, способный нарушить работу всех органов и систем человеческого тела. Степень отравления организма зависит от дозы алкоголя, которая была принята накануне.

У среднестатистического молодого мужчины вывод спирта из крови происходит со скоростью 0,15 промилле / час. У женщин этот показатель составляет 0,08-1 промилле / час. Важное значение имеет крепость напитка. Самый затяжной процесс вывода наблюдается при употреблении водки. Доза в 100 г этого напитка полностью покинет организм примерно за 4 часа. Хорошая, богатая жирами закуска поможет облегчить процесс очищения, но не ускорит его.

Согласно исследованиям, есть несколько факторов, которые оказывают влияние на период вывода спирта из крови. Специалисты выделяют следующие условия:

• Пол (у мужчин метаболизм происходит быстрее).
• Заболевания (существенное влияние на время вывода этанола оказывает состояние здоровья печени и других органов).
• Вес (у человека с избыточной массой тела очищение крови от алкоголя происходит быстрее).
• Возраст (чем моложе мужчина или женщина, тем быстрее выводятся спирты).
• Регулярность и объем употребления алкогольных напитков (если человек часто напивается, его организм не успевает справляться с интоксикацией).

Специалисты выделяют усредненные показатели вывода определенных спиртных напитков у мужчин и женщин. Сравнить величины можно по таблице:

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, важно знать способы быстро избавиться от алкоголя в крови. Для ускорения вывода необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:

• Обеспечьте поступление в организм большого количества жидкости. Пить нужно обычную или минеральную воду, соки цитрусовых. Эти продукты стимулируют выведение токсинов посредством мочеиспускания.
• Прием теплого душа способствует выводу вредных веществ через кожу. Под действием воды поры расширяются, что усиливает эффект. Контрастный душ поможет привести тело в тонус.
• Выпейте чашку кофеиносодержащего напитка. Вещество обладает мочегонным эффектом. При этом важно помнить, что от чрезмерного употребления кофе или чая лучше отказаться, чтобы не возникло резкое повышение артериального давления.
• Сразу после застолья промойте желудок, спровоцировав рвоту посредством выпивания большого количества теплой воды. После процедуры необходимо принять активированный уголь.

Препараты для выведения алкоголя из организма

Современная фармакология выпускает разнообразные средства, которые помогают организму справиться с симптомами похмелья. Такие медикаменты ускорят вывод вредных веществ после приема алкоголя, устранят головную боль, неприятные ощущения в желудке и кишечнике. Препараты отпускаются без рецепта в формах таблеток, капсул или порошка. Перед применением лекарств лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку некоторые из них имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Известным средством, помогающим убрать симптомы похмелья, является Алкозельцер. Лекарство ускоряет выход из организма вредных веществ после приема крепких напитков. Выпускается медикамент в форме шипучих таблеток. Состав Алка-Зельтцера представлен ацетилсалициловой и лимонной кислотой, пищевой содой. Принимать средство нужно перорально, растворив таблетку внутри стакана воды. За сутки можно выпить не больше 6 таблеток. Перерыв между приемами должен составлять около 4 часов. Алкозельцер имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

Зорекс

Лекарственный препарат Зорекс разработан российскими фармакологами. Медикамент создан для быстрого выведения продуктов распада алкоголя из крови, окисления оставшегося внутри организма этанола. Производители выпускают Зорекс в виде капсул различной дозировки и шипучих таблеток. Активными веществами лекарства являются: унитол и пантотенат кальция. Шипучие таблетки состоят из ацетилсалициловой кислоты.

Первый вариант обладает мощным дезинтоксикационным действием. Вторая форма рассчитана на снятие симптомов похмелья. Унитол при попадании внутрь печени быстро образует связи с ацетальдегидом, выводя его из организма. Помимо этого, вещества ускоряют распад алкоголя на безопасные компоненты, которые легко выходят с мочой. Зорекс в капсулах нужно употреблять натощак, запивая небольшим количеством воды. За сутки потребуется принять 2 пилюли дозировкой 250 мг + 10 мг.

Активированный уголь

Популярное недорогое средство представляет собой пористые таблетки черного цвета. Получают препарат из древесного, каменного и коксующегося угля. Наличие пор придает лекарству высокие адсорбирующие свойства. Активированный уголь быстро впитывает токсины, выводя алкоголь из крови. Если принять препарат до застолья, можно избежать возникновения похмельного синдрома. Дозировка медикамента рассчитывается в соотношении 1 таблетка на 10 кг человеческого веса.

Регидрон

Препарат Регидрон представляет собой порошок, из которого потребуется приготовить раствор. Принимают средство перорально. Лекарство имеет в составе соли натрия и калия. Эти вещества способствуют улучшению самочувствия человека после опьянения. Глюкоза, являющаяся компонентом Регидрона, эффективно восстанавливает клетки печени. Этот орган сильно страдает от поступления больших концентраций алкоголя, поскольку его работа направлена на разрушение токсинов.

Инструкция, как быстрее вывести алкоголь из крови с помощью Регидрона, предписывает развести содержимое 1 пакетика в литре кипяченой воды. Раствор рекомендуется пить в 2 приема с перерывом 40 минут. Препарат нельзя принимать людям, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, непроходимостью кишечника и нарушениями функций почек. Наличие противопоказаний предполагает предварительную консультацию врача.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Обеспечить вывод алкоголя из крови может соответствующее питание. Некоторые продукты помогают очищению организма благодаря содержащимся в них полезным веществам. Такой процесс нейтрализации этанола займет больше времени, однако это не уменьшает эффективность. Для очищения после застолья рекомендуется использовать следующие продукты:

• Лимон – содержит витамин С в большом количестве. Этот элемент способствует быстрому растворению этанола, облегчению его вывода через кожные покровы и с мочой.
• Кисломолочные напитки – в их составе много аминокислот и бактерий, которые помогут ускорить очищение организма посредством печени и почек.
• Капуста – положительно влияет на пищеварительную систему. Употребление овоща помогает быстро очистить желудок, токсины выводятся через кишечник, что способствует снижению концентрации алкоголя в крови.
• Чеснок – нейтрализует алкогольные токсины в крови посредством активизации ферментов печени. В организме создаются условия для быстрого вывода образовавшейся уксусной кислоты.

Молоко

Чтобы быстрее выгнать продукты распада алкоголя из крови, необходимо выпивать молоко. Напиток содержит триптофан, который стимулирует подачу в головной мозг нервных импульсов. Нейтрализовать алкоголь в организме поможет молоко, имеющее жирность не более 1,5%, при этом пить нужно продукт, который не подвергался кипячению. Очень важно приобретать жидкость у проверенного продавца, чтобы не получить инфекцию.

Употреблять молоко, чтобы быстро вывести алкоголь из организма, нельзя людям, имеющим непереносимость лактозы и нарушения в работе ЖКТ. При отсутствии противопоказаний необходимо выпить натощак 200 мл продукта, затем каждые 1,5 часа следует употреблять по 150 мл, пока не наступит ощутимое улучшение состояния. Во время приема молока может возникнуть тошнота, которая является следствием очищения желудка.

Зеленый чай

Являясь мощным антиоксидантом, зеленый чай способствует защите клеток печени, посредством которых из крови выводится большая часть продуктов распада этанола. Чтобы получить целебный напиток, ускоряющий выход токсинов после приема алкоголя, нужно залить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка. Заваривать чай требуется 3 минуты. Он не должен получиться слишком крепким, чтобы не нанести вреда организму. Добавление небольшого количества меда поможет восполнить запас необходимых микроэлементов. Зеленый чай быстро выводит алкоголь из крови, облегчает симптомы похмелья.

Рассол

Популярным средством, применяемым, чтобы быстро нейтрализовать алкоголь в крови, является рассол. Оптимальное сочетание соли и воды в напитке помогает уменьшать интоксикацию, что проявляется в ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления, устранении тошноты и жажды. Жидкость обладает мочегонным эффектом, что позволять быстро очистить организм. Для этих целей рекомендуется употреблять огуречный, помидорный или капустный рассол.

Чтобы облегчить похмелье, быстро очистить организм от алкоголя, требуется всего 100-200 мл напитка. Рассол можно разбавлять пополам кипяченой водой. Перед употреблением жидкость необходимо процедить сквозь марлю или мелкое сито. Избыточное количество рассола может спровоцировать усиление неприятных симптомов, поэтому не рекомендуется потреблять больше 1 ст. напитка. Если возникли побочные действия от обильного употребления пряной жидкости в виде головной боли и дискомфорта в желудке, следует обратиться к врачу.

Народные средства

Быстро вывести алкоголь из организма помогут натуральные домашние средства. Лекарства от похмелья по народным рецептам не уступают в эффективности медицинским препаратам. Ускоряют выведение этанола после употребления алкоголя следующие средства:

• Возьмите 2-3 сырых яйца, отделите белки. Выпейте субстанцию на голодный желудок. Очень важно, чтобы такой способ выведения этанола не вызывал отвращения. Средство поможет очистить кровь после обильного застолья с употреблением большого количества крепких спиртных напитков.
• Приготовьте легкий куриный бульон, приправив его щепоткой тмина и небольшим количеством молотой корицы. Необходимо выпивать за 1 раз 200 граммов теплой жидкости.
• Подготовьте веточку мяты, 1 лимон, порезанный дольками, и чайную ложку меда. Поместите эти ингредиенты в 1 литр воды, хорошо перемешайте, дайте настояться примерно полчаса. Принимать средство следует небольшими порциями в течение 30 минут.
• Возьмите 1 стакан зерен овса. Залейте сырье 2 л воды, варите 15-20 минут. Готовый отвар остудите и процедите. Принимайте средство по 500 мл каждые 40 минут. Такой домашний метод поможет организму избавиться от похмелья, ускорит выведение токсинов.

Видео

Как быстро протрезветь в домашних условиях самые эффективные экспресс методы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!