Какие продукты отбивают запах алкоголя

Доброго времени суток всем, кто посетил страничку моего блога!

На утро после употребления спиртных напитков во рту остается неприятный запах, именуемые в народе “перегаром”. Зловоние крайне неприятно для окружающих, а также для человека, от которого оно исходит.

В следующей статье я раскрою вам секреты, как отбить запах алкоголя изо рта в кратчайшие сроки простыми способами.

Перегар

Многие путают понятия «запах алкоголя изо рта» и «перегар», и совершенно зря. Это две разные вещи, но могут существовать у человека одновременно, дополняя друг друга.

Запах алкоголя появляется сразу после его употребления. В зависимости от характера можно определить, какой именно алкоголь был употреблен. Водочный запах отличается резкостью, которую порой называют «выедает глаза». От слабоалкогольных напитков может присутствовать запах спирта с фруктовым шлейфом. Аромат пива ни с чем не спутаешь.

Через час-полтора после употребления спиртного начинает проявляться перегар. Этот запах, как считают многие, исходит из ротовой полости или желудка, и эти мнения ошибочным Он исходит из легких, потому, от него практически невозможно избавится. Он появляется вследствие переработки печенью алкоголя в уксусную кислоту, она в отличие от этанола — безвредна.

Неприятный запах перегара будет от человека, до окончательного выведения токсических продуктов распада. В зависимости от количества выпитого, он может держаться от трех часов до двух суток.

Для взрослых людей, он не несет вреда, только дискомфорт, но для младенцев он воздействует не хорошо. Нервная система малышей не устойчива, они из-за этого запаха могут плохо спать и капризничать.

Избавится от него полностью не возможно, но «спрятать» на время вполне реально.

Почему появился перегар

При попытке убрать запах алкоголя изо рта вы допускаете огромную ошибку. Причина в том, что перегар исходит не из самой ротовой полости, а из легких. Существует всего три пути очищения организма: через дыхание, потовые выделения и продукты отходов жизнедеятельности.

Принюхайтесь к одежде, в которой вы «отгуляли» вчерашнее застолье. Наверняка в нос «ударит» неприятный кисловатый запах. Подобный аромат появился из-за того, что продукт распада алкогольного напитка выходит не только через легкие вместе с выдыхаемым воздухом, но еще и через кожу.

Резкий и крайне неприятный аромат, который называется перегаром, на самом деле является запахом уксусного альдегида. Это токсичное вещество, выделяющееся в процессе распада этилового спирта. Организм старается вывести его как можно скорее, чтобы очистить кровь и облегчить работу измученной печени. После полного очищения исчезнут все признаки похмелья (головная боль, ломота в теле, тошнота), а вместе с похмельным синдромом исчезнет злосчастный перегар.

Время выведения альдегида зависит от крепости и количества выпитого напитка, от пола и индивидуальных особенностей организма. Чем больше масса тела, тем быстрее перерабатывается алкоголь. Представительницы женского пола с массой тела до 60 кг перерабатывают бутылку легкого пива (0,5 л) за 3-4 часа.

Мужчины с массой тела 80 и более килограмм могут избавиться от такого же количества спиртного всего за 1,5-2 часа. Чем чище алкоголь, тем проще печени справиться с его переработкой. Водка «выходит» намного быстрее рома или бренди.

Многие люди считают, что после употребления пенного напитка появляется особенно неприятный запах. Убрать запах пива поможет любое универсальное средство, ускоряющее выведение альдегида. Другой вопрос – запах пива изо рта, который появляется всего через несколько часов после приема. Так как крепость напитка меньше, альдегид начинает вырабатываться быстрее. Единственный выход – ждать, пока пивной аромат не пропадет после полного «обновления» организма.

Как убрать запах алкоголя изо рта

Кофейные зерна обладают прекрасным ароматом. Достаточно пару штук прожевать и на полчаса избавится от алкогольного шлейфа. Если необходимо, куда — то идти надолго, то нужно взять еще парочку с собой.

Таблетки «Антиполицай» находятся в свободной продаже. Состоят они из натуральных компонентов и перебьют неприятный запах надолго. Садиться за руль не рекомендуется все равно, поскольку сотрудники ГИБДД знают его запах и могут возникнуть дополнительные проблемы.

Лавровый лист крайне мерзкий на вкус, но и запах перебивает не плохо. Лист лаврового листа разжевать и выплюнуть. После него тоже запах не приятный, но можно зажевать жвачкой с фруктовым вкусом.

Наиболее быстрые методы освежения дыхания

Свежесть ротовой полости не обеспечит чистка зубов или полоскание лекарственными растворами c насыщенными мятными ароматами. Избавиться от запаха алкоголя можно только после полного или частичного выведения токсичных веществ. Единственный грамотный выход – активизация процесса вывода остаточного вещества (альдегида). Как этого добиться?

• 

  Крепкий сон – лучшее лекарство от похмелья, а значит, и от перегара

  Хорошенько выспаться. Крепкий сон – лучшее лекарство от похмелья, а значит, и от перегара. Это самый дешевый и простой способ, хотя и не самый быстрый. Отвести целый день на дремоту – настоящая роскошь, учитывая темп современной жизни. Однако если вам не нужно бежать на работу, деловую встречу или еще куда-нибудь – просто поваляйтесь в постели, стараясь проспать максимальное количество времени. Но помните: при этом необходимо много пить и желательно позавтракать.

• Вода. Любая жидкость, попадающая в организм, активизирует работу почек, оказывая мочегонное действие. Вместе с мочой выходит альдегид, к тому же выпитая жидкость нормализует водный баланс. Со временем вы станете чувствовать себя заметно бодрее. Какое питье лучше выбрать? Кофе – не лучший вариант, так как этот горький напиток «сушит». Жажда станет мучить вас еще сильнее.

  Медики советуют пить негазированную минералку или гидрокарбонатно-натриевую воду («Боржоми» и др.). Этот напиток восполнит минерально-солевой баланс и наладит работу органов пищеварения.

  Более простой вариант – охлажденный отвар ромашки. Он является природным абсорбентом, тонизирует и «оживляет» измученный алкоголем организм.

• Еда. Чувство легкой (а иногда и не легкой) тошноты знакомо многим любителям шумных гуляний. Желудок, принявший ударную дозу вредных веществ, отказывается работать и вовсе не жаждет наполнения. Однако необходимо пересилить себя и плотно позавтракать. Речь не о легких хлопьях, твороге или йогурте. Нужно есть пару тостов с сыром или пожарить омлет. Идеальный вариант – тарелка борща или супа.

  Выбирайте блюда из белковых продуктов: белок ускоряет процесс выведения альдегида. После полезного и сытного завтрака вы скоро почувствуете долгожданное улучшение.

• Таблетки и «шипучки». Если вы никак не можете прийти в себя, нужно прибегнуть к помощи медикаментов. Обычный активированный уголь – средство первой медицинской помощи. На 10 кг веса необходимо принять 1 таблетку. Существуют и более дорогостоящие средства, которые помогают быстро избавиться от запаха и побороть похмельный синдром.

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой и доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы.

Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате чего запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Способы замаскировать перегар

1. Чистка зубов. В принципе, это первое, с чего должен начинать свое утро человек. Мятный запах зубной пасты способен временно замаскировать перегар. После чистки зубов неплохо воспользоваться средством для полоскания полости рта, это усилит эффект.
2. Жевательная резинка. Если почистить зубы на улице не возможно, то это хороший выход. Предпочтительнее мятный вкус, фруктовая жвачка создаст перегар, как после слабоалкогольных напитков.
3. Естественные продукты. Петрушка, особенно летом, имеется почти в любом доме. Достаточно пожевать ее пару минут, что бы на полчаса избавится от навязчивого «аромата». Идентичный эффект имеют зерна кофе, мускатный орех, лавровый лист, гвоздика и зерна подсолнуха. Вкусная шоколадка не только поднимет настроение, но и на полчаса избавит от запаха.

4. 

   ем больше пьешь, тем больше выводится жидкость, быстрее выводится из организма алкоголь

   Обильное питье. Чем больше пьешь, тем больше выводится жидкость, быстрее выводится из организма алкоголь. Предпочтительнее пить зеленый чай, кофе, эти напитки обладают мочегонным эффектом. Принимать их следуют с осторожностью, чтобы не навредить сердечной мышце. С причиной перегара тоже нужно бороться, употребляя в больших дозах соки фруктов, минеральную воду, отвары трав, тем самым восстанавливая кислотно — минеральный баланс.

5. Физическая активность. Простые упражнения, легкий бег трусцой или прогулка на свежем воздухе.
6. Полезная еда. Тарелка супа или омлет из яиц помогут переработать остатки этанола. Фрукты, богатые витаминами, восстановят иммунитет, а арбуз или клубника, обладают мочегонным действием. Также поможет яблоко.
7. Активированный уголь. Неприятный способ, но действенный. Выводит токсины из организма естественными путями, тем самым ускоряя уход перегара.
8. Фастфуд. Чипсы, орешки, попкорн, способны заглушить перегар, если запивать их, например колой. Запах будет исходить такой, как будто только что из кафе.
9. Водные процедуры. Принятие душа тонизирует и смывает все запахи. Через пот выделяются остатки алкоголя.
10. Здоровый сон. Нужно хорошенько выспаться, чтобы прийти в себя, тогда будет не так заметен факт недавнего употребления алкоголя.
11. Аптечные средства. Валидол, корвалол или обычный сироп от кашля с мятным запахом, хорошо способны перебить нежелательный «аромат» исходящий от пьющего.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.

Что съесть

Маскирующие продукты – быстрый, но не особо действенный метод скрывания запаха перегара. Все дело в том, что при помощи ароматных средств вы сможете замаскировать дыхание всего на 5-10 минут, а после пары альдегида снова начнут пробиваться сквозь приятные запахи. Но в экстренных ситуациях это помогает скрыть запах после алкоголя.

«Пищевая маскировка»:

• льняное масло (выпейте 2 ст. л., не запивая водой);
• кофейные зерна (разжуйте и подержите во рту, затем глотните);
• свежий лук, чеснок (сомнительное средство, к алкогольному перегару добавится жуткий резкий луковый запах);
• свежая петрушка (разжуйте пучок листьев и стебельков);
• бутон гвоздики (разжуйте сушеный бутончик гвоздики, используемый для приготовления выпечки или глинтвейна).

Как предотвратить появление сильного перегара

Многих интересует, существуют ли способы предотвратить появление запаха алкоголя изо рта еще до начала гуляний. Самый верный способ минимизировать степень утренних страданий от похмелья – контролировать количество и качество выпитого.

Если за столом приходится «пропустить стаканчик», не смешивайте напитки. Если вы пригубили красного вина, не переходите на виски или коньяк.

Хуже всего придется от коктейлей со сладкими газированными напитками. Ароматные женские напитки на утро будут «пахнуть» куда менее приятно.

• 

  Ароматные женские напитки на утро будут «пахнуть» куда менее приятно

  Не смешивать! У каждого алкогольного напитка свой состав. Перемешивание их может привести не только к сильному опьянению, но и к трудно выводимому перегару. Кроме того, это частая причина утреннего похмелья.

1. Чистый спирт. Напитки с чистым этилом любят не все, но запах от него куда приятнее, чем от пива. Например, виски и его аналоги придают запаху резкость. Можно сделать «отвертку», смешав водку с любимым соком.
2. Вообще не пить. И это вполне реально. Накануне важной встречи или поездки за рулем автомобиля не нужно употреблять алкоголь. Не всегда знаешь, остался ли перегар наутро, особенно если рядом никого нет, чтобы подсказать. Можно ограничиться безалкогольным пивом или просто соком. Не нужно обращать внимание на слова окружающих или уговоры выпить «чуть-чуть», ведь там где одна рюмка там и десять.

Коктейли от перегара

1. Цитрусовый. Один средних размеров лимон порезать, предварительно избавившись от косточек. Выжать сок с апельсина (200 грамм) и смешать с медом (100 грамм). Все вместе засыпать в миксер и взбивать около пяти минут. Для запаха можно добавить мяту.
2. Желатиновый. 20 грамм желатина нужно растворить в кипяченой воде комнатной температуры на час. Поставить на огонь воду, в нее влить фруктовый сироп. В этот компот медленно тоненькой струйкой нужно влить желатин. Теперь можно охладить, поставив в холодильник. Витамины и глицин, содержащиеся в напитке, очень расслабляют, снимают усталость, успокаивают.
3. Лимонный.

   В большую емкость засыпать много льда и положить дольку лимона. Все залить соленой минеральной водой. Пить нужно медленно, маленькими глотками. Очень эффективный коктейль.

4. Кофе. В чашку горячего кофе добавить столовую ложку коньяка и кусочек лимона. Пить нужно горячим. Кофе можно заменить чаем.
5. Молоко и мед. Смешать стакан холодного молока и чайную ложку меда. Пить нужно холодным, но с особой осторожностью, чтобы не застудить горло.
6. Рассол. Огуречный и помидорный рассол ускорят переработку уксусного альдегида. Пить с осторожностью людям, имеющим проблемы с почками или отеками.

Как избавить окружающих от запаха перегара

1. Общение. При разговоре не нужно садиться близко к собеседнику, ведь можно увидеть, как он морщится, отворачивается и всячески пытается избавить себя от присутствия «раздражителя». Может даже сказать прямо об этом, чем заставит испытать смущение.
2. В транспорте. Желательно сидеть, опустив голову вниз, или повернуться к окошку, это хоть немного избавит пассажиров от «амбре» пьющего.
3. Со второй половинкой. Тут гораздо сложнее. Если человек не пьющий, то он способен унюхать даже самый слабый перегар. При поцелуях нужно использовать жвачку или вообще их избегать.
4. На работе. Всегда есть доброжелатели страждущие донести начальству о нарушителе, поэтому не следует много пить в ночь перед работой, чтобы избежать проблем. Если работа связана с людьми, то тут тем более нужно быть бдительным.

Как видно, из выше написанного, кроме вреда, алкоголь может приносить неприятные последствия, для пьющего человека и окружающих его людей. Если нет возможности бросить пить самостоятельно, то можно обратиться за помощью к специалистам.

Источники:

• https://womaninstinct.ru/otdih/4109-kompleks-sposobov-borby-s-peregarom-i-zapahom-alkogolya.html
• https://alcofan.com/ubiraem-zapax-peregara-izo-rta-podruchnymi-sredstvami.html
• https://izbavsa.ru/prochee/kak-izbavitsya-alkogolnogo-zapaha-izo-rta