Какие продукты наращивают эндометрий

Эндометрий выполняет сложную функцию — в него встраивается яйцеклетка и делится на протяжении нескольких недель. Внутренний слой полости матки играет роль ранней «плаценты» для половых клеток и обеспечивает питание, защиту, кровоснабжение. Поэтому перед беременностью необходимо подготовить созревание здорового эндометрия. При наличии проблем с репродуктивной системой это можно сделать с помощью гормональной терапии, народных средств. Здоровым женщинам подойдут такие способы, как прием витаминов и включение в рацион полезных продуктов.

1

Причины нарушения роста эндометрия

Эндометрий выстилает внутреннюю оболочку полости матки, которая отторгается у женщин во время менструального цикла. Образование его клеток зависит от воздействия гормонов, продуцируемых в яичниках.

Рост эпителия матки необходим для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В первые недели беременности эндометрий выполняет питательную функцию, благодаря чему она делится и увеличивается в размерах.

Эстроген регулирует рост эндометрия, готовит его к имплантации яйцеклетки. В женском организме этот гормон содержится в фолликулах, которые образуются в яичниках под воздействием регуляции центральной нервной системы.

Во второй фазе цикла здоровой женщины преобладает содержание прогестерона. Он способствует тромбозу сосудов в толще матки, в результате чего происходит отторжение эндометрия и развивается менструальное кровотечение.

Основные причины дистрофических изменений эпителиального слоя матки:

• Выскабливание при аборте или оперативное вмешательство.
• Гормональный дисбаланс на фоне воспалительных изменений в половых органах.
• Прием оральных контрацептивов или использование внутриматочной спирали.
• Гормонпродуцирующие опухоли, вырабатывающие большое количество прогестерона.

2

Лечение

Основная цель терапии — подготовка организма женщины к зачатию или к ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению). Для лечения используются медикаментозные препараты и народные средства. Благотворное влияние оказывает прием витаминов и употребление некоторых продуктов.

2.1

Медикаменты

Препараты помогают быстро нарастить эндометрий, так как в них содержится большое количество эстрогена. Активно применяются следующие лекарственные средства:

• Дивигель;
• Утрожестан;
• Прогинова;
• Курантил.

2.1.1

Дивигель

Дивигель выпускается в виде геля, который наносится на кожу. Содержит эстрадиол, карбомер, этинол и пропиленгликоль. В состав входит спирт, в котором хорошо растворяется активный компонент. Это способствует проникновению лекарства в кровь.

Медикамент оказывает мощное эстрогенное действие за счет высокого содержания эстрадиола — вещества, которое по химическим и биологическим свойствам напоминает собственный гормон женщины.

Эстрадиол проникает через клеточную оболочку в ядро эпителиоцита матки и связывается со специфическими рецепторами. После чего формируется лиганд-комплекс, что усиливает образование нуклеиновых кислот, стимулирует рост кровеносных сосудов и активизирует работу генома.

Действия препарата:

• Способствует развитию эндометрия (в том числе снижает активность молочных желез, что приводит к угнетению формирования грудного молока и является дополнительным фактором роста).
• Препятствует формированию дефицита половых гормонов.
• Стимулирует и ускоряет заживление соединительной ткани после операции или аборта.
• Помогает в установлении регулярного менструального цикла.

Гель рекомендуется использовать каждые 10-12 дней менструального цикла в течение 3 месяцев.

Нельзя применять препарат при следующих состояниях:

• аллергия на эстрадиол;
• рак молочной железы и других половых органов;
• маточные кровотечения;
• опухоли головного мозга.

Дивигель назначается только акушером-гинекологом после тщательного осмотра и исследования содержания гормонов в крови.

Побочные эффекты:

• головная боль;
• головокружение;
• хорея (хаотичные движения рук и ног);
• воспаление стенки вен;
• повышение давления;
• рвота или вздутие живота при передозировке.

При возникновении этих симптомов следует обратиться к врачу.

2.1.2

Утрожестан

Утрожестан выпускается в виде капсул и таблеток, которые содержат гормон прогестерон. Данный гормон вырабатывается во второй фазе менструального цикла и отвечает за рост, утолщение и укрепление оболочки внутренней поверхности матки. Прогестерон способствует зачатию и вынашиванию беременности.

У женщин с нарушением роста эндометрия Утрожестан используется в комбинации с эстрогенными лекарствами.

При приеме капсул гормон всасывается слизистой оболочкой полости рта и циркулирует в крови до 4-6 часов. Выводится с мочой, не накапливается в организме.

Действия медикамента:

1. 1. Способствует правильной имплантации эмбриона.
2. 2. Помогает избавиться от бесплодия, восстанавливает менструальный цикл.
3. 3. Лечит климактерические состояния и лютеиновую недостаточность.
4. 4. При ЭКО содействует пролонгированию 2 фазы цикла, в которой происходит усиление активности желтого тела и рост эндометрия.
5. 5. Помогает вылечить эндокринное бесплодие (нехватку гормонов в яичниках) и эндометриоз.

Курс лечения зависит от патологии, ставшей причиной приема таблеток. В среднем длится от 12 до 20 суток в месяц. Дозировка устанавливается врачом согласно инструкции и исходному уровню гормонов. При передозировке или неправильном употреблении развивается крапивница, сонливость.

Противопоказания для назначения Утрожестана:

• тромбофлебит;
• наследственная порфирия;
• печеночная и почечная недостаточности;
• ишемические расстройства;
• неполный аборт.

Побочные реакции развиваются в виде:

• головной боли;
• полного отсутствия менструальных кровотечений в течение 2 циклов;
• кровотечений в середине цикла.

У некоторых женщин появляются прыщи на лице, рвота, запор, сонливость и зуд кожи. В этом случае рекомендуется отменить препарат.

Утрожестан нельзя одновременно использовать с лекарствами, ингибирующими ферменты печени. К ним относится Рифампицин, Спиронолактон, барбитураты и антибиотики. При совместном введении этих препаратов наступает токсическое повреждение печени.

2.1.3

Прогинова

Прогинова содержит в большом количестве валерат эстрадиола, который восполняет недостаток собственного эстрогена в организме женщины. Валерат является структурным аналогом гормона, поэтому основная его функция — стимуляция овуляции.

Лекарство всасывается в слизистой рта, проникает в кровь и направляется в печень. Здесь происходит реакция превращения, где из валерата формируется активное вещество.

Показания для назначения средства:

При планировании беременности Прогинова назначают с целью увеличения слоя эндометрия.

Лекарство следует пить в первые сутки цикла, курс лечения зависит от клинических проявлений. Длится от 15 до 25 суток.

Не рекомендуется использовать Прогинова при следующих состояниях:

• кровотечения из половых органов;
• тромбофлебит;
• гормональные опухоли;
• патологии печени.

К противопоказаниям также относится грудное вскармливание и возраст пациентки младше 18 лет. Перед применением следует исключить беременность, так как Прогинова может привести к выкидышу.

При приеме этого препарата вероятны следующие побочные эффекты:

• тошнота;
• кожный зуд;
• метеоризм;
• аллергия;
• отеки;
• учащение сердцебиения.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов необходимо прекратить прием лекарства.

2.1.4

Курантил

Курантил является ангиопротективным препаратом. Он используется во всех областях медицины, в гинекологии средство назначается пациенткам с осложненным течением беременности. В составе комплексной терапии препарат применяется также для наращивания маленького слоя эндометрия.

Лекарство содержит дипиридамол, он относится к вазодилататорам (веществам, расширяющим стенки сосудов). Препарат способствует снижению образования тромбов и улучшает микроциркуляцию тканей. Вазодилатация наблюдается при введении маленьких доз медикамента. Курантил воздействует на сосуды малого калибра в матке.

Курантил используется в следующих случаях:

• С целью сохранения беременности у женщин с недостаточностью плаценты.
• При планировании беременности для увеличения слоя эндометрия.
• Для ускорения формирования мелких кровеносных сосудов в толще миометрия и устранения явления гипоксии плода.
• Для ликвидации гестозов и эклампсии у женщин в положении.
• С целью предотвращения развития гипотрофии у новорожденных.

Курантил в таблетках следует принимать 2 раза в сутки на протяжении недели. При экстренной патологии беременных Курантил вводится внутривенно под контролем показателей сердечной деятельности. Подбор дозировки проводится врачом. Передозировка сопровождается потерей сознания, судорожным синдромом, обильной рвотой или приступом стенокардии.

Препарат не рекомендуется принимать при:

• нарушениях работы сердца;
• атеросклерозе;
• ишемии;
• диатезе;
• патологиях легких.

Побочные реакции проявляются тахикардией, гиперемией кожи, снижением артериального давления и головокружением. При обнаружении вышеперечисленных признаков следует немедленно прекратить введение средства.

2.2

Витамины для эндометрия

Во время подготовки к беременности рекомендуется принимать специальный витаминный комплекс, подобранный с учетом потребности организма будущей мамы. Для наращивания эндометрия особую роль играют витамины С и Е.

Они являются природными антиоксидантами и влияют на множество процессов в организме:

1. 1. Витамин Е увеличивает количество мелких сосудов во внутренней оболочке матки, что приводит к увеличению толщины ее слоя.
2. 2. Витамин С может повысить иммунную защиту организма и способствует повышению содержания в крови факторов роста. Они также активно участвуют в формировании эпителиальных клеток полости матки.

Данные витамины входят в состав следующих препаратов:

• Элевит Пронаталь;
• Прегнотон;
• Фемибион.

Принимать витамины необходимо после консультации врача-гинеколога.

2.3

Народные средства

Медикаментозную терапию при наращивании эндометрия дополняют народными средствами.

Они используются после консультации лечащего врача.

2.3.5

Шалфей

Для наращивания эндометрия применяется отвар шалфея, так как это растение содержит гормоны растительного происхождения. Они воздействуют на яичники и ускоряют созревание фолликулов.

Способ приготовления:

1. 1. Залить 1-2 ст. л. шалфея (сухие листья и цветки) стаканом горячей воды.
2. 2. Жидкость процедить и пить до 3 раз в сутки.

Начинать принимать средство нужно после прекращения менструаций. В случае их отсутствия пить отвар следует не раньше 5-х суток цикла.

2.3.6

Малина

Настой листьев малины обладает целебными свойствами для женщин с гипоплазией эндометрия. Она содержит растительные экстракты, усиливающие рост эпителия матки за счет содержания природного эстрогена.

Способ приготовления и схема приема:

1. 1. Заварить крупные листья малины, используя крутой кипяток.
2. 2. Пить настой рекомендуется ежедневно по 1-2 стакана.

2.3.7

Травяной сбор

Травяной сбор из бузины, буквицы, тысячелистника, ромашки, мяты, мать-и-мачехи, крапивы активно используется в домашних условиях. Травы помогают вырастить эндометрий совместно с лекарственными средствами. Также сбор может подготовить к беременности женщину, не имеющую отклонений в менструальном цикле. Растения могут улучшить качество эндометрия, что способствует рождению здорового ребенка.

Способ приготовления:

1. 1. Залить 100 грамм смеси трав кипятком.
2. 2. Пить вместо чая 2-3 раза в сутки.

2.4

Полезные продукты

Специалисты говорят о пользе ананаса — он содержит активаторы гормональной системы и большое количество витамина С. После употребления данного фрукта отмечается увеличение сосудов в толще матки, начинается созревание фолликулов в яичниках.

Есть ананасы разрешается ежедневно, начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Полезны продукты питания, богатые витаминами С и салицилатами — это черника, изюм, клюква. Употребление ежедневно по 100 грамм этих ягод способствует росту эндометрия.

Каждый день следует употреблять по 400 грамм свежих овощей и фруктов.