Какие продукты можно принести роженице

15.06.2020
0
Главная › Какой продукт › Какие продукты можно принести роженице
Какие продукты можно принести роженице thumbnail

Каждая беременная женщина заранее готовиться к поездке в роддом. Она собирает сумку роженицы, в которую входят вещи необходимые для нее и новорожденного малыша. Немаловажный пункт, также требующий внимания – это питание матери в послеродовой период. Будущей маме следует продумать свой рацион заранее. Родственникам нужно будет предоставить список того, что можно принести из еды после родов. В большинстве роддомов питание оставляет желать лучшего, а матери и малышу требуется сбалансированный рацион.

Как должна питаться кормящая мама?

В результате родов теряется очень большое количество сил и энергии. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, женщине необходимо как можно скорее восполнить эти потери. Кроме того, мамочка начинает кормить малыша своей грудью. От того, насколько правильным будет ее меню зависит здоровье будущего ребенка. Список продуктов, которые можно нести роженице может меняться в зависимости от правил родильного дома. В принципе, эти ограничения продиктованы правилами здорового питания. Как нужно питаться в послеродовой период, что можно, что нельзя приносить в роддом?

В идеале, женщина должна тщательно продумывать свой рацион еще во время беременности. Это позволит избежать появления у малыша аллергии на некоторые продукты. Мама обязана понимать, что она отвечает не только за себя, но и за здоровье и жизнь своего ребенка. Та еда, которую она будет употреблять неминуемо попадет в организм ее малыша в том или ином виде. Первые дни после родов особенно опасны. От того, как будет питаться мать зависит дальнейшая жизнь ее ребенка.

Важно первую неделю придерживаться строгой диеты. Если не придавать значения запретам и есть все, что захочется, можно спровоцировать у новорожденного сильную аллергию и в дальнейшем очень сложно будет разработать рацион его питания.

Аллергия на некоторые продукты может сохраниться на всю жизнь. Особо сильная аллергия может вызвать анафилактический шок и привести к летальным последствиям. Например, очень аллергенен мед. Употребление его в больших количествах здорового взрослого человека опасно, а для ребенка, которому всего несколько дней от роду, такая пища является ядом.

Все продукты, передаваемые в роддом должны отвечать определенным требованиям:

  • полезность;
  • гипоаллергенность;
  • хорошая усвояемость;
  • наличие необходимого набора витаминов;
  • легкость.

Будущая мама должна предусмотреть, что роды – крайне выматывающий процесс. Следует запастись пищей на то время, пока не придут родственники. Эта еда должна быть калорийной, но не жирной.

Практический совет! Отлично восстановит силы следующий пищевой набор: пару небольших кусков натурального горького шоколада, курага, изюм, чернослив, кедровый орех, фундук, грецкий орех, кешью. Кроме того, нужно запастись гематогеном. Все это отлично восполнит затраченные калории.

Стоит отметить, что для достаточной выработки молока кормящей маме необходимо выпивать большое количество жидкости. В роддом с собой нужно взять простую минеральную воду без газа. От кофе, чая и других напитков лучше отказаться. Как отмечают специалисты по грудному вскармливанию, строгая диета необходима только в первое время после родов.

Памятка для для кормящих мам — список продуктов, которые можно принести в роддом после родов в первые дни:

Какие продукты можно принести роженице

Если не было операции кесарева сечения, то по истечение недели, женщина может начать аккуратно вводить в свой рацион привычную пищу. Новый продукт лучше пробовать в утреннее время. В течение текущего и следующего дня нужно наблюдать за поведением ребенка. Особое внимание следует уделить наличию высыпаний. Если аллергической реакции нет, можно продолжать употреблять эту еду в пищу. Таким образом, постепенно восстановиться привычное питание.

ВидеоВидео

Какие продукты можно в роддом

Родственники, которые будут носить передачки должны быть заранее проинформированы о том, какие продукты можно передавать маме в роддом после родов. Несмотря на то, что список разрешенной еды достаточно ограничен, многие сердобольные посетители хотят купить молодой мамочке в роддом «чего-нибудь повкуснее», проще говоря, того, что ей нельзя.

Продукты, которые разрешено привезти роженице:

  • сухари без добавления ароматизаторов, усилителей вкуса, желательно из серого или ржаного хлеба;
  • куриный или мясной бульон;
  • натуральный йогурт;
  • галеты;
  • котлеты из куриного или говяжьего мяса на пару;
  • злаковые каши, приготовленные на воде;
  • сыр с низкой массовой долей жира;
  • отварное мясо;
  • бананы.
Читайте также:  Обязательная сертификация продуктов питания какие

Эту еду можно употреблять родильницам, которые прошли через естественные неосложненные роды. Такой пищевой набор считается оптимальным для первых дней после родоразрешения. Перечисленные продукты дадут матери и ребенку достаточно энергии, витаминов и микроэлементов. Кроме того, в этом наборе отсутствует вредная, жаренная и жирная еда.

Обратите внимание! Женщинам, которые прошли через кесарево сечение, следует придерживаться более строгой диеты. В первое время после родов им разрешается кушать только нежирный бульон.

Лечащим врачом этот список может корректироваться и дополняться. Он будет актуальным в представленном виде только в первые дни.

Какую еду в роддом приносить нельзя

Наряду с тем, что можно передать в родильный дом из еды роженице, следует ознакомить посетителей с теми продуктами, которые приносить нельзя. Самой вредной и запрещенной пищей, недопустимой для употребления кормящей матерью, являются продукты, в составе которых есть искусственные ароматизаторы, красители, усилители вкуса, запаха и другие химические вещества. Такая еда с большой вероятностью вызовет у ребенка аллергию и расстройства желудочно-кишечного тракта.

ВидеоВидео

Кроме того, кормящей маме нельзя кушать следующую еду:

  • копчености;
  • консервы;
  • газированные напитки;
  • грибы;
  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • цитрусовые;
  • коровье молоко;
  • куриные яйца;
  • белый хлеб.

Кроме цитрусовых, следует исключить другие фрукты и овощи, способные вызвать аллергическую реакцию.

Это важно! Первое время после родов, ребенок мучается кишечными кликами. Это связано с незрелостью ЖКТ. В связи с этим матери следует исключить из своего рациона всю пищу, провоцирующую процессы брожения для того, чтобы не усугубить ситуацию.

По истечение срока строгой диеты, женщина может начать постепенно вводить в меню привычные для себя продукты. Однако, не рекомендуется употреблять вредную пищу на протяжение всего грудного вскармливания. Того, чем кормят в роддоме кормящей маме не хватит для восполнения сил и насыщения ребенка всем необходимым. Поэтому посещение близких необходимо. Они смогут приготовить ту еду, которая понравиться родильнице и будет полезна для нее и малыша.

Источник

Анонимный вопрос  ·  18 июня 2018

9,2 K

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года….  ·  health.yandex.ru

Как таковой, диеты кормящей матери в настоящее время нет (если у ребенка нет предрасположенности к аллергическим заболеваниям или других проблем со здоровьем, требующих соблюдения диеты). Можно кушать практически все продукты (по переносимости ребенком). Не стоит злоупотреблять сладостями и молочными продуктами (часто у деток бывает реакция на белок коровьего молока в виде сыпи или проблемами с животиком). А также не рекомендуется употребление капусты.

Если вы хотите ввести новый продукт в свой рацион, начните с небольшой порции в первой половине дня, чтобы в течение дня понаблюдать за реакцией ребенка. Если все в порядке, можно оставить этот продукт в своем рационе ( не стоит употреблять один продукт в большом количестве)

Помните, что рацион кормящей матери должен быть полноценный, содержащий все необходимые питательные вещества: белки, жиры и углеводы.

Группа компаний «Мать и дитя» – эксперт №1 в частных медицинских услугах для…

Здравствуйте! В современных роддомах, как правило есть столовые с безопасным для мамы и малыша блюдами. Если у Вас есть свои предпочтения, обратите внимание на то, что лучше не злоупотреблять продуктами с вредными добавками или продуктами, являющиеся аллергенами. Если Вы планируете роды в частном роддоме, то беспокоится о питании не стоит, так как 6ти разовое питание сба… Читать далее

Что можно кушать родившей женщине в первые дни?

Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…

Женщинам на грудном вскармливании можно есть все, что хочется, кроме откровенных вредностей (чипсы, газировки и т.д.).

Давно доказано, что питание мамы не влияет на состояние ребенка, если только речь не идет об аллергии. Поэтому в первые месяцы лучше ограничить (не исключать!) употребление особо аллергенных продуктов, а именно: цельное коровье молоко и молочные продукты, орехи, цитрусы, глютен. Абсолютно любой продукт маме на ГВ следует вводить в свой рацион постепенно, начиная с маленькой дозы, с каждым днем увеличивая ее, внимательно наблюдая за состоянием ребенка, его стулом и кожей.

Читайте также:  Какие продукты нельзя принимать с антибиотиками

Как похудеть после родов и быстро вернуться в прежнюю форму?

После родов организм истощен и в стрессе, его надо поддержать. В диете надо этот факт обязательно учитывать, иначе останетесь как я, без волос и ногтей, и кожа Вам за это спасибо не скажет. Похудение надо планировать с подбором нужных продуктов, например, богатых йодом, так как первая причина набора веса — это истощенная щитовидная железа, а она отвечает за энергообмен. Кроме этого, обязательно включите в рацион бразильский орех, он богат селеном, а селен — это первый элемент, необходимый для метаболизма, в общем, долго писать, более подробно о других важных продуктах читайте тут. Обязательно надо подключить кардио, есть специальные упражнения, которые полезно делать после родов.

Прочитать ещё 1 ответ

Что принято дарить врачам при выписке из роддома?

Если вы хотите подарить медсестрам или врачу что-то особенное — никто не запрещает, главное, чтобы подарок не был похожим на подкуп или взятку, очень дорогостоящим. Как правило, при выписке из роддома персоналу дарят букеты цветов и конфеты, в последнее время алкоголь не так сильно распространен. Не забудьте при вручении подарка поблагодарить врачей за профессионализм, ведь главное — не подарок, а ваша благодарность.

Прочитать ещё 4 ответа

В какой период после кесарева сечения у матери появится молоко?

Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…

Если кесарево делалось уже после начала родовой деятельности, то молоко придет на 3-4 день.

Если же кесарево было плановое и делалось до начала родовой деятельности, то молоко придет на 5-9 сутки. Следует каждый день прикладывать ребенка к груди.

Что можно есть перед родами?

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

В женской консультации нам рассказывали, как кто-то за несколько часов до родов съел шоколадку — и ребенок родился уже с аллергической сыпью. Так что аллергенного точно есть не стоит) Какой-нибудь легкий завтрак (или легкие обед и ужин, кому как повезет), но есть перед родами обычно не очень-то и хочется… Места в животе совсем нет)))

Источник

Не все молодые мамы знают, что им можно кушать в начале грудного вскармливания, поэтому в этом вопросе лучше заранее консультироваться со своим врачом. Это поможет заранее определиться со списком продуктов и обезопасить себя и малыша в первые дни его жизни.

список разрешенных продуктов в роддом

Источник: fotobank.ua

Предлагаем список основных запрещенных и разрешенных продуктов в роддом для мамы, которая кормит ребенка грудью.

Запрещенные для рожениц продукты:

  1. Цитрусовые
  2. Сладкое: мед, шоколад, торты и пирожные
  3. Спиртное и сигареты
  4. Напитки с газом
  5. Помидоры, огурцы и зелень
  6. Виноград, виноградный сок и груши
  7. Соленые, копченые, острые продукты, а также жареное (колбаса, копчености, паштет, маринады)
  8. Красные фрукты и соки на их основе
  9. Молочные продукты с фруктовыми добавками

список продуктов в роддом - фото

Источник: pixabay.com

Продукты, которые можно приносить кормящей маме в роддом:

  1. Зеленые яблоки, бананы
  2. Чай и фруктоза (замена сахару)
  3. Постное отварное мясо, курица с бульоном
  4. Молочные продукты без добавок
  5. Сок из зеленых яблок
  6. Негазированная минеральная вода
  7. Твердый сыр не больше, чем 20 % жирности, не соленый и не острый (например, Oltermanni 17 %, который советуют педиатры)
  8. Галетное печенье

Лучше не приносить роженице слишком много продуктов, еще и в больших упаковках. Лучше ограничиться маленькими порциями в удобных пачках — так продукты не успеют испортиться. Если сыр — в нарезке, если молоко — в небольшой бутылочке с крышкой.

При этом, нужно понимать, что список разрешенных продуктов намного шире, чем реальное меню каждой мамы. Ведь все индивидуально. Одна женщина может есть сухофрукты и с малышом все будет в порядке, а у другой — у ребенка могут быть от этого спазмы и колики.

Поэтому кормящей маме приходится сидеть на довольно строгой диете, если она заботиться о том, чтобы кроху не высыпало и не было газиков. Если у вас есть сомнения насчет того или иного продукта в своем рационе на грудном вскармливании — идите к педиатру и спрашивайте о том, что вам предпочтительней кушать.

В каждом роддоме вывешивают список с базовыми продуктами, которые можно и нельзя приносить роженицам. Обязательно просите мужа и родственников читать этот список, или сфотографируйте и отправьте родным по мессенджеру.

Обычно продукты кормящей маме можно приносить с утра до вечера (с 10:00 -18:00), но лучше уточнять все особенности режима работы роддома на месте. Все продукты собираются в один полиэтиленовый пакет, на котором пишут ФИО роженицы, отделение и ее палату.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Понравилась статья? Оцените:

Загрузка…

Источник

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

Дородовое отделение роддома

Итак, попробуем перечислить продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

  • Молоко пастеризованное;
  • Кефир или другие кисломолочные продукты;
  • Сливки;
  • Сыр неострый несоленый;
  • Масло сливочное;
  • Сахар;
  • Конфеты (зефир, пастила);
  • Мед, варенье, джем;
  • Фрукты и ягоды;
  • Печенье не сдобное;
  • Соки, компоты;
  • Минеральная вода.

Продукты, которые приносить нельзя:

  • Кондитерские изделия с кремом;
  • Мороженое;
  • Кофе;
  • Шоколад;
  • Сельдь и соленая рыба;
  • Грибы;
  • Маринованные изделия;
  • Копчености;
  • Мясные и рыбные консервы;
  • Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

Послеродовое отделение роддома

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

Внимание!  Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:

  • Кексы или печенье с отрубями;
  • Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
  • Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
  • Клетчатка, витамины и микроэлементы;
  • Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
  • Сметана;
  • Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
  • Минеральную воду без газов;
  • Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
  • Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
  • Паровые котлеты или вареное мясо;
  • Варёная или тушеная рыба;
  • Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
  • Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:

  • Все виды кондитерских изделий;
  • Соки, компоты;
  • Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
  • Виноград, киви;
  • Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

    • сладкое и кислое;
    • сырые фрукты и овощи, особенно белокочанная капуста (в любом виде);
    • квашено-соленое;
    • творог;
    • квас, минеральная вода с газами;
    • бобовые.

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

  • куриные яйца;
  • куриное мясо;
  • цельное молоко;
  • печенка и прочие субпродукты;
  • орехи (особенно грецкие);
  • цитрусовые;
  • йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

    • кофе; крепкий чай;
    • шоколад;
    • oстрое, копченое;
    • очень жареное;
    • всё, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кутчупы и т.д.).

Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно — не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.

Источник

Предыдущая статья
Какое вещество содержится в петрушке
Следующая статья
Какие свойства есть у сознания в философии
© Какой продукт?