Какие продукты можно после удаления зуба
Соблюдение определенного режима питания – одна из профилактических послеоперационных мер после экстирпации. Если ею пренебречь, возможны осложнения вплоть до инфицирования лунки и развития воспалительного процесса.
Рекомендации, когда и что можно есть после удаления зуба, дает врач. Это своеобразная памятка. Ее должен знать каждый пациент, которому предстоит операция.
[contents]
Общие рекомендации
Операция по удалению зуба сопровождается травмированием десны, окружающих зуб связок, тканей и сосудов. Чтобы они зажили, нужен щадящий режим питания.
Весь период, пока лунка затягивается, требуется соблюдение следующих советов:
- пища и питье должны быть комнатной температуры: еда 37° — 41°С, напитки – 28° — 36°С;
- необходимо избегать чрезмерно твердых продуктов, еды и напитков, которые раздражают слизистую;
- пить после удаления зуба нужно из кружки – когда употребляют напитки через соломинку или из горлышка бутылки, во рту создается вакуум, он приведет к выпадению кровяного сгустка, который защищает рану от инфицирования и способствует заживлению;
- нужно чистить зубы после каждого приема пищи – используют зубную пасту с низкой абразивностью, а область вокруг прооперированной зоны очищают осторожно щеткой с мягкой щетиной;
- жевать необходимо на противоположную сторону, чтобы не повредить рану.
Совет! Лучше питаться дробно небольшими порциями – такая нагрузка оптимальна для травмированной челюсти.
Какой должна быть диета после удаления зуба?
Режим питания существенно отличается в различные дни после экстракции. Его условно можно поделить на 6 периодов.
Часы сразу после операции
Общепринятая норма, через сколько можно есть после удаления зуба, – спустя 2 – 3 часа. Если операция была сложной, например, удаление единиц мудрости, коронок с кистой или ретинированных с наложением швов, время увеличивается до 4 – 6 часов. В этот же период запрещено пить, курить и употреблять алкоголь.
Дополнительная информация! При особо сложном оперативном вмешательстве, удалении зуба мудрости или слабой свертываемости крови врач может рекомендовать 12-часовое голодание.
Некоторые стоматологи разрешают выпить немного чистой чуть теплой воды спустя час. Но если сильная жажда не мучает, лучше подождать еще пару часов.
Спустя 3 – 4 часа
Первый раз покушать после удаления зуба разрешено спустя 3 часа после удаления. Все блюда должны быть жидкими или водянистой пюреобразной консистенции.
Если операция была сложной, то через сколько часов разрешается кушать, определяется индивидуально. Но не ранее, чем спустя 6 часов.
Можно есть:
- жидкое пюре из фруктов, овощей, мяса;
- детское питание;
- бульон из овощей, говядины или курятины;
- йогурт, кефир, молоко, простоквашу.
Первый день
В первые сутки, начиная с 6-го часа, меню расширяют. В него дополнительно включают:
- взбитые творожные десерты без сахара;
- молочные каши;
- пудинги;
- перетертые овощи и фрукты.
Второй день
На второй день рана немного подзатягивается и заживает. Рацион более разнообразный, в него можно включать полутвердые блюда. Однако все еще нужно быть осторожным, так как велика вероятность выпадения кровяного сгустка.
К тому, что можно есть после удаления зуба, добавляются:
- паровые котлеты из овощей, рыбы, мяса;
- супы;
- творожные или овощные запеканки.
Обратите внимание! Сладкоежке или ребенку можно полакомиться «мягкими» десертами: медом, зефиром, пастилой, мармеладом, желе. Разрешается скушать немного мороженого, но его предварительно нужно подогреть.
3 – 4 день
Спустя 3 – 4 суток края раны начинают стягиваться. Сгусток уплотняется и покрывается желтоватым налетом – фибрином. Случайно вымыть его во время чистки зубов или еды сложно – достать его можно только, если ковырять рану.
Поэтому диета становится более щадящей и приближенной к привычному рациону. Разрешены:
- макароны;
- вареный картофель;
- мясные блюда – они не должны быть чрезмерно жесткими, курятину или идейку можно кушать цельными кусочками, а говядину или свинину лучше разрезать или порубить;
- каши;
- супы;
- мягкие фрукты и ягоды – хурму, бананы, дыни, виноград без косточек, черешни, вишни, манго, персики, абрикосы, арбузы;
- из овощей разрешены томаты, картофель, тыква, свекла, морковь – все их, кроме помидоров, необходимо отварить.
В конце недели
На 6 – 7 день рана уже почти не беспокоит. Хотя до полного заживления и восстановления мягких и твердых тканей потребуется еще от нескольких недель до пары месяцев, лунка уже затянулась и доставляет минимум проблем.
Разрешено почти все, что и при обычном питании. Необходимо только избегать твердых овощей и фруктов, жесткого мяса, сладостей, приправ, кислотосодержащих продуктов и напитков. Газировки, крепкие чаи и кофе также запрещены.
Обратите внимание! В этот период необходимо помнить про общие рекомендации по температурному режиму и употреблению еды, а также гигиене.
Что обязательно должно присутствовать в рационе?
Правильное питание после операции важно как никогда. Оно должно быть сбалансировано, содержать много витаминов и полезных элементов, которые укрепят организм и дадут ему силы справиться с травмой.
В восстановительный период нужно много кушать:
- кисломолочных продуктов – источник кальция;
- рыбы и морепродуктов – в них высокое содержание фосфора и йода;
- мяса и субпродуктов – животный белок нужен для заживления раны;
- овощей и фруктов – кладези витаминов.
Что запрещено?
Реабилитационный период после удаления зуба занимает от 2 до 4 недель в зависимости от сложности операции и быстроты заживления. В это время под запретом оказываются многие привычные продукты и напитки, что может расстроить пациента.
Чтобы легко перенести диету, нужно помнить о необходимости дать организму отдохнуть и воспринимать новый рацион как разгрузочный, который поможет сбросить пару лишних килограмм и нормализовать метаболизм.
Обзор методов лечения, причин возникновения и симптомов альвеолита после экстракции
Напитки
На 2 – 4 недели после операции необходимо отказаться от:
- крепкого кофе и чая – можно не больше 200 мл с молоком;
- фруктовых и ягодных соков и морсов из-за высокой кислотности;
- газированных напитков.
Еда
Под запрет попадает все острое, кислое, маринованное, жесткое, твердое. Из того, что нельзя, особенно вредны:
- орехи, семечки и сладости из них;
- в не ограниченном количестве блюда с высоким содержанием сахара;
- маринады;
- копчености;
- полуфабрикаты;
- сухарики, чипсы и другие «хрустящие» закуски;
- вяленые продукты;
- твердые сорта колбас и сыров.
Важно! Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны, но они жесткие и могут вызвать воспаление. Поэтому их желательно обрабатывать термически.
Не зарастает лунка после удаления зуба, что делать?
Алкоголь и сигареты
На 10 дней после удаления зубов алкоголь строго запрещен. Нельзя пить любые спиртосодержащие напитки: коньяк, вино, пиво, слабоалкоголки и т.д. На это есть несколько причин:
- 1 – 2 недели после экстракции пациент принимает лекарства, несовместимые с этанолом. Ему могут назначить антибиотики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Все они при сочетании со спиртом повреждают печень, могут привести к тахикардии, аритмии, анафилактическому шоку.
- Алкоголь разжижает кровь. Это может спровоцировать повторное кровотечение, выпадение сгустка и, как следствие, альвеолит.
- Спиртосодержащие напитки снижают общий и местный иммунитет. Это крайне негативно сказывается на защитных силах организма. Он не сможет полноценно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают воспалительные и инфекционные заболевания полости рта.
- Упадок сил. Вместо того, чтобы направить все ресурсы на заживление раны, организм будет занят выведением спирта. Это повлияет на быстроту восстановления.
Сигареты также нежелательны. Во время курения происходит сужение сосудов, обжигание горячим дымом раны, проникновение вредных микроорганизмов в ротовую полость. Все это может привести к повторному кровотечению и воспалению. Поэтому от вредной привычки рекомендуют воздержаться как минимум 12 часов, а лучше – 3 – 4 дня.
Что можно и нельзя делать с дренажом в десне: 10 советов стоматологов
Обратите внимание! Мнения врачей насчет сигарет разделяются. Они действительно замедляют восстановление. Но если у пациента выраженная никотиновая зависимости, то синдром отказа может привести к еще худшим последствиям. Кроме того, многие люди пренебрегают этой мерой предосторожности и курят сразу, как выйдут из клиники.
После удаления зуба приходится отказаться от многих привычных продуктов и лакомств. Но это временный комплекс мер, который нужен для нормального и быстрого заживления раны. Наиболее жесткие ограничения в первые два дня. Затем рацион почти такой же, как и всегда.
Несмотря на свою распространённость операция по удалению зуба является сложной хирургической процедурой, требующей особого внимания как со стороны врача, так и со стороны пациента.
Малейшая неосторожность, допущенная доктором, а также несоблюдение больным основных правил в послеоперационный период могут привести к появлению отёка, инфицированию раневого канала и как следствие — развитию воспалительно процесса в ротовой полости.
Когда можно есть и пить после удаления зуба
Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.
Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.
Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.
Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр.
Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.
Почему нельзя есть после удаления зуба
Запрет на употребление пищи сразу после проведения операции по удалению зуба объясняется следующими причинами:
- Нагрузки на травмированные ткани дёсен могут вызвать не только болевой синдром, но и кровотечение, особенно при употреблении горячей пищи.
- Высокая вероятность инфицирования открытого раневого канала. Остатки пищи, а вместе с ними и вредоносные микроорганизмы могут попасть в образовавшуюся после экстракции зуба лунку, спровоцировав тем самым воспалительный процесс.
- Пережёвывание пищи создаёт дополнительную нагрузку на повреждённую десну. При этом возможно усиление болевого синдрома, который в большинстве случаев возникает после окончания действия наркоза, при этом процесс заживления раневого канала может затянуться.
- После удаления зуба на дне лунки образуется кровяной сгусток, который даже при осторожном приёме пищи очень легко повредить. Это сгусток служит своеобразной защитой, и в случае его отторжения происходит обнажение костной ткани и создаются благоприятные условия для проникновения внутрь болезнетворных бактерий. Может развиться синдром сухой лунки и возникнуть альвеолит.
- Действие анестезии продолжается ещё некоторое время после удаления зуба. В этот период у пациента сильно снижена чувствительность слизистой, языка, нёба и дёсен.
При пережёвывании и надкусывании пищи, возможно случайное травмирование мягких тканей, которое может произойти совершено незаметно для человека. Появление дополнительных ссадин и ранок в ротовой полости усиливает риск инфицирования и развития воспалительного процесса.
Что и когда можно пить
После удаления зуба также рекомендуется отказаться от употребления жидкости на 1−2 часа, принимать алкоголь можно не ранее, чем через трое суток. В первые сутки после операции нежелательно пить газированные напитки. Разрешается тёплый кофе, чай и обычная вода.
Можно выпить сока, но только не через трубочку, лучше из стакана, стараясь делать небольшие глотки. При проведении антибактериальной терапии употреблять спиртосодержащие напитки нельзя. Это запрет действует на весь период лечения.
Почему нельзя употреблять алкоголь
Об этом необходимо поговорить отдельно. Существует несколько причин, объясняющих запрет на употребление алкоголя после удаления зуба.
- Алкоголь разжижает кровь и повышает артериальное давление. Эти факторы в совокупности вызывают усиление кровотечения из повреждённой десны.
- Употребление спиртосодержащих напитков, особенно крепких, не обходится без закуски, а в первые часы после удаления зуба кушать нельзя.
- Алкоголь способствует снижению защитных сил организма и оказывает негативное влияние на печень. А наличие хорошего иммунитета особенно важно в послеоперационный период, когда организм должен оперативно восстановить повреждённые ткани и бросить все силы на борьбу с вредными микроорганизмами, попавшими в ротовую полость.
- Как правило, после проведённой операции по удалению зуба врачом назначаются антигистаминные и обезболивающие препараты, а в некоторых случаях и антибиотики. Все эти медикаментозные средства нельзя применять в сочетании с алкогольными напитками, так как при этом во много раз возрастает нагрузка на печень. Она начинает работать в усиленном режиме, хотя, на первый взгляд, это и незаметно.
Однако, гипертонический криз или же анафилактический шок, который может возникнуть при сочетании лекарственных средств и алкоголя проигнорировать уже не получится. Если это произойдёт, больного следует срочно доставить в клинику, иначе возможен летальный исход.
Можно ли пить пиво после удаления зуба
Многие уверены, что пиво не является алкогольным напитком, поэтому его употребление безвредно в любой ситуации. Однако, это далеко не так.
Во-первых, пивной напиток содержит дрожжеподобные микроорганизмы, которые попадая в полость рта, начинают скапливаться в образовавшейся после удаления лунке и активно там размножаться. В результате этого, возможно развитие воспалительного процесса и возникновение сильной отёчности щеки и десны.
Во-вторых, при употреблении пива из горлышка бутылки происходит активное всасывание воздуха, в результате чего в ротовой полости образуется вакуум. А это, в свою очередь, грозит отторжением кровяного сгустка, что может привести к альвеолиту появлению сухой лунки.
Рекомендации стоматологов
Многих пациентов волнует вопрос: можно ли чистить зубы после проведения операции по удалению? Конечно, проводить гигиену полости рта нужно в любом случае. Но следует соблюдать меры осторожности при чистке травмированного участка дабы избежать дополнительно повреждения мягких тканей и дренажа, а также случайного удаления кровяного сгустка.
Ещё один вопрос, волнующий многих, особенно мужчин: можно ли курить, а если нет — то сколько времени? Стоматологи рекомендуют воздержаться от курения хотя бы в первые сутки после удаления зуба.
Дело в том, что при курении так же как и при употреблении алкоголя, сосуды начинают расширяться и это может вызвать повторное кровотечение. Кроме того, при затягивании дыма в ротовую полость в огромных количествах попадают вредные микроорганизмы, что может спровоцировать воспаление.
- Автор: Анастасия Петровна Ольховская
- Распечатать
Оцените статью:
Удаление зуба мудрости сопровождается не только болезненными ощущениями, но и отёком и воспалением окружающих тканей. В норме эти воспалительные изменения исчезают ко 2-3 дню после процедуры. Однако возможно это только в том случае, если пациент соблюдал все рекомендации врача по питанию и обработке полости рта.
Каждый из нас хорошо знает общие рекомендации: прикладывать к больной щеке холод, временно отказаться от курения, нельзя спать на стороне поражения, бережно обращаться со швами, оставшимися после удаления зуба мудрости. Правильное питание играет не менее важную роль в восстановлении целостности тканей и реабилитации после удаления. В этой статье будут рассмотрены основные принципы питания после удаления зуба мудрости, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Какой диеты стоит придерживаться пациенту.
Когда можно начинать питаться после удаления зуба мудрости
В ответ на этот вопрос стоматологи вам скажут, что не ранее, чем через 2 часа после окончания процедуры. Это общие представления. На самом деле время первого употребления продуктов питания зависит от степени заморозки. Как только вы почувствуете, что анестетик перестал действовать, а чувствительность дёсен восстановилась, можно пробовать блюда.
Важно! В целях безопасности нельзя употреблять продукты питания пока заморозка ещё не отошла, а анестетик ещё действует. Связано это с тем, что во время пищи пациент может случайно прикусить губу или щеку, а болевой защитный рефлекс не сработает. Из-за риска травматизации первый приём пищи должен совпадать со временем восстановления полной чувствительности.
Первые сутки после удаления зуба: что можно, что нельзя
В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:
- Острые продукты;
- Солёные и маринованные продукты питания;
- Жирные и жареные продукты;
- Копчёные продукты питания.
Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.
Примерное меню на первые сутки
| Завтрак: | Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай. |
| Обед: | Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот. |
| Ужин: | Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт. |
Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.
Питание на 2-4 сутки
Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.
Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.
Примерное меню на 2-4 сутки
| Завтрак: | Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай. |
| Обед: | Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот. |
| Ужин: | Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира. |
В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.
Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба мудрости, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.
Общие правила питания после удаления зуба мудрости
- В восстановительный период нельзя употреблять спиртные и алкогольные напитки, так как они раздражают полость рта. Остальные напитки можно потреблять без ограничений.
- Откажитесь от курения минимум на 4 дня, пока не закончится восстановительный период.
- В первый сутки после удаления зуба мудрости нельзя полоскать полость рта после. В остальные дни проводите тщательную дезинфекцию не менее 3 раз в день. Так кусочки пищи не задержатся в промежутках между зубами. Тем самым осуществляется профилактика инфицирования.
- Не допускайте сильных перепадов температур в полости рта. Подавайте все блюда и напитки тёплыми, чтобы не травмировать воспалённые дёсны и лунку, которая образуется после удаления зуба.
- Пережёвывайте продукты только здоровой стороной, стараясь лишний раз не тревожить и не напрягать больную.
- Чтобы лучше очистить полость рта, после каждого приёма пищи употребляйте напитки, хотя бы пару глотков.
- От твёрдых продуктов питания (орехи, шоколад, сухари) отказываются на 7-10 дней, пока десна полностью не восстановить свою целостность.
Заключение
При правильно составленном рационе питания восстановительный период после удаления зуба мудрости протекает без осложнений. Нельзя употреблять твёрдые продукты питания и раздражающую пищу, в том числе алкоголь. Тем самым вы не травмируете дополнительно дёсны. Отдайте предпочтение блюдам однородной консистенции, разбавив меню любимым напитками. Относитесь с вниманием к своему состоянию и следуйте рекомендация врача, чтобы избежать повторного вмешательства на полости рта.