Какие продукты любят острицы
Паразитарные инфекции для современного человека — не новость. Подхватить инвазию могут как дети, так и взрослые, учитывая, что пути заражения в большинстве случаев фекально-оральные. А переносчиками яиц паразитов часто являются наши любимые домашние животные. Бороться с инфекцией можно с помощью современных медикаментозных препаратов. Однако нелишней будет и диета при острицах или других глистных инвазиях. В том, какие продукты разрешены при острицах, а какие при них запрещены, разбираемся в материале ниже.
Принципы терапевтического питания при энтеробиозе
Важно понимать, что правильное питание при острицах — это залог скорого выздоровления от паразитов. Поскольку определенные продукты питания могут являться как благоприятной для размножения червей средой, так и невыносимой. В последнем случае рост и размножение паразитов замедляется, что ускоряет процесс их выведения или гибели. В частности при правильном противопаразитарном питании необходимо придерживаться таких принципов:
- Обеспечение нормального кислотно-щелочного баланса для организма. Для этого необходимо ввести в рацион овощи и фрукты, которые должны составлять 30-40% от дневного меню;
- Исключение из рациона продуктов-провокаторов глистных инвазий. К таким относятся некипяченое молоко и кисломолочная продукция сомнительного происхождения, блюда из сырого мяса (карпаччо, тартар и пр.);
- Исключение из рациона простых углеводов, которые являются питательной средой для паразитов;
- Исключение из рациона продуктов-аллергенов, таких как кофе, черный шоколад, газированные напитки и пр.;
- Питание регулярное с интервалом не более 4 часов. Такой режим питания будет стимулировать выработку желчи. А ее-то паразиты и не любят.
Важно: при избавлении от остриц желательно употреблять больше кислых ягод и фруктов, поскольку паразиты гибнут в кислой среде.
Рекомендованные продукты к употреблению при энтеробиозе
Чтобы скорее избавиться от остриц, некоторые пациенты прибегают к голоданию. Но такая тактика лишь истощает организм и отнимает силы полностью. Гораздо правильнее будет составить свой рацион с включением в него таких продуктов:
- Рыба любых сортов, прошедшая хорошую термическую обработку. Рыбу можно запекать, жарить и варить. Уместными будут также и консервы в собственном соку исключительно хорошего качества;
- Кисломолочная продукция без сахара и красителей. Допустимы кефир, йогурт, творог, сметана и сливки. Такие продукты работают на восстановление микрофлоры кишечника;
- Семечки тыквы плюс орехи всех видов и сортов;
- Любые крупяные каши, включая и бобовые (горох, чечевица, фасоль). Исключение составляют лишь рис и пшеница, являющиеся углеводной пищей для паразита;
- Легкие ненаваристые супы на овощном, рыбном бульоне;
- Грибы в отварном или маринованном/жареном виде;
- Масло. Допустимо оливковое, нерафинированное подсолнечное и натуральное сливочное;
- Мясо. Желательно употреблять в пищу нежирные сорта. Отлично подойдут кролик, курица, нежирная телятина.
Важно: мясо допустимо кушать небольшими порциями без подливок и соусов и исключительно не более двух раз в неделю в течение всей диеты.
- Картофель в любом виде, кроме чипсов и блюд, в состав которых входит еще и мука;
- Овощи. Особенно полезны лук, чеснок, редька, свекла и кабачки, брюссельская, цветная и белокочанная капуста, морковь и шпинат;
- Соусы в виде яблочного натурального уксуса или горчицы;
- Напитки. Допустимы чистая питьевая вода, морс клюквенный, соки натуральные из свеклы, моркови, яблок. Также можно пить натуральные чаи с минимальным содержанием в них сахара или вовсе без него.
Нежелательные продукты при острицах
Важно знать, что мука и сахар — самые «полезные» для паразита продукты. Именно они создают благоприятную среду, в которой острица размножается и растет. Поэтому их из рациона нужно убрать в первую очередь. Помимо этих ингредиентов желательно исключить из рациона такие продукты:
- Все блюда, включающие в себя сахар. В том числе мёд, мармелад, пастилу и пр. То есть, запрещены любые десерты. При запрете на сахар запрет распространяется и на сухофрукты, желе, варенье и пр. Фруктоза — это тот же сахар;
- Пшеничная и рисовая каши/крупы;
- Свежая выпечка и макаронные изделия;
- Молочная продукция с включением сахаров и красителей. К ним относят, в том числе, мороженое, йогурты с красителями, молочные коктейли и т.п.;
- Мясная продукция, в том числе и колбасы, паштеты и пр.;
- Все напитки, включающие сахар. Кофе, чай, какао тоже под запретом, если в них есть сахар.
Примерное меню на день
Меню подразумевает полноценное питание, насыщенное наиболее полезными для организма элементами и, в то же время, лишенное запрещенных компонентов, негативно влияющих в принципе не только при глистных инвазиях. Предлагаем примерное меню:
- Завтрак:
- Салат из капусты с морковью, заправленный оливковым маслом или лимонным соком/яблочным уксусом;
- Каша овсяная на воде без сахара;
- Яйцо куриное;
- Морс клюквенный или чай зеленый.
- Перекус:
- Яблоко зеленое или чашка ягод.
- Обед:
- Винегрет из отварных овощей. Картофель, свеклу, морковь, квашеную капусту режут кубиками и все смешивают, заправив оливковым маслом. Идеально, если в салат будет входить репчатый лук;
- Суп грибной со сметаной и зеленью. Здесь в небольшом количестве воды варят горсть любых грибов, отдельно делают зажарку из лука и моркови. Все смешивают, добавляют сметану, солят и перчат по вкусу. Перед окончанием варки добавляют свежую зелень;
- Подсушенный хлеб (1 кусочек);
- Чай зеленый или свежевыжатый сок.
- Полдник:
- Картофель печеный с чесноком;
- Стакан кефира.
- Ужин:
- Любая речная или морская рыба, запеченная в духовке с овощами. Использовать можно любые овощи, такие как помидор, морковь, лук, перец болгарский, сельдерей и пр.
Важно понимать, что даже самая тщательно разработанная диета не направлена на излечение от паразитов, а лишь работает на поддержание сил организма и на угнетение жизнедеятельности (роста и размножения) червя. В основе же успешного избавления от остриц должны стать соблюдение правил личной и интимной гигиены, а также прием антипаразитарных препаратов. Каких именно, на приеме расскажет семейный врач. Только после этого вы сможете с уверенностью сказать: «у меня теперь все хорошо».
Оцените публикацию:
Загрузка…
По данным центров по контролю и профилактике заболеваний, острицы это самая распространенная разновидность человеческих червей. Эти черви тонкие, белые и от 1⁄4 до 1⁄2 дюйма в длину. Он распространен среди детей в возрасте от 5 до 10 лет. Кроме того, люди, которые живут в учреждениях, и те, кто имеет регулярные, тесные контакты с отдельными лицами в этих группах, подвергаются более высокому риску. В некоторых случаях, инфекция не проявляет никакие симптомы.
Однако, вы можете иметь такие симптомы:
1. частый зуд анального отверстия;
2. беспокойный сон из-за Анального зуда;
3. боль, сыпь или другие раздражения ануса;
4. наличие остриц в области анала или кала;
5. раздражительность;
6. беспокойство;
7. боль в животе;
8. тошнота и потеря аппетита.
Инфекция сильно заразна и одно будет заражать, когда вы будете глотать или вдыхать яички остриц, которые обычно располагаются на поверхность предметов зараженной персоной. Глисты могут также распространиться через еду, такую как мясо говядины, свинины или рыбы. Цикл заражения начинается с проглатывания яиц. После проглатывания яйца остаются в кишечнике, пока не вылупятся и не созревают. Наличие этих яиц в организме означает, что вы страдаете от инфекции. Отсрочка лечения может поставить тех, кто вокруг вас в опасности для этой очень заразной инфекции. Если вы или другие члены семьи страдают от грозных паразитах, вы можете использовать некоторые домашние средства, чтобы быстро положить конец этой проблеме и предотвратить возвращение паразитов.
Вот 10 лучших домашних средств для лечения Глистов:
Важно: советуйтесь с вашим доктором если ваши симптомы упорствуют и кровь присутствует в вашей моче или кале.
1. Хорошая гигиена
Для лечения остриц необходимо внести коррективы в личную гигиену и уход на дому. На самом деле, хороший режим гигиены может помочь вам полностью исключить яйца остриц и предотвратить их распространение.Регулярно мойте руки мягким мылом и горячей водой. Вымойте руки после использования ванны, после смены подгузника, перед едой и перед касанием рта.Душ ежедневно утром, чтобы смыть яйца остриц, которые, возможно, были отложены ночью.Держите ногти короткими, так как яйца червя могут попасть под ваши ногти. Кроме того, избегайте кусания ногтей .Носите плотное нижнее белье и стирайте его в горячей воде каждый день. Постирайте все постельное белье и постельные принадлежности в горячей воде.Регулярно меняйте пижамы.Шваброй или пылесосом уберите полы во всех жилых помещениях, особенно с ковровым покрытием.Тщательно очистите все поверхности, которые могут быть заражены, включая игрушки, полы, столешницы и унитазы.Очищайте поверхности на кухне и в ванной комнате ежедневно, особенно ручки для кранов и ручка для унитаза.
2. Сырой Чеснок
Чеснок-отличное средство от остриц. Соединение который присутствует в нем, работает против кишечных глистов. Его противопаразитарная природа может помочь убить любые существующие яйца и предотвратить откладывание яйцеклеток самкой. Не только острицы, чеснок эффективен при избавлении от круглых червей.
Съешьте 2 или 3 зубчика сырого чеснока натощак каждый день в течение 1 недели.В качестве альтернативы, вы можете вскипятить 2 измельченных зубчика чеснока в 1⁄2 стакана молока и пить его натощак. Делайте это один раз в день в течение 1 недели.Также смешайте 2 или 3 зубчика чеснока (фарш) с небольшим количеством вазелина. Окуните чистый ватный тампон в смесь и нанесите мазок на анус перед сном. На следующее утро тщательно промойте участок прохладной водой.
3. Кокосовое масло
Кокос обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь избавиться от инфекции. Он также действует как очень сильное противопаразитарное средство, которое помогает изгнать паразитов из своего тела и повышает вашу иммунную систему , чтобы бороться с ними.
Ешьте 1 столовую ложку свежей кокосовой мякоти на завтрак. Через пару часов выпейте 1 чайную ложку касторового масла вместе со стаканом теплого молока. Повторяйте ежедневно, пока заражение не исчезнет.В качестве альтернативы, потребляйте от 1 до 2 чайных ложек кокосового масла экстра-virgin каждое утро.Кроме того, прежде чем ложиться спать, вотрите небольшое количество кокосового масла в анус.
4. Тыквенные семечки
Можно использовать семена тыквы для лечения остриц. Соединение куркурбитина в семенах тыквы обладает противопаразитарными свойствами. Оно может парализовать остриц и держать их дальше от кишечных стенок, поэтому их можно легко исключить от тела.
После еды в течение 12 часов, потребляйте 2 столовые ложки сухих, жареных тыквенных семечек. Через 1 час выпейте стакан теплой воды или молока. Делайте это ежедневно в течение 1 недели.Или смешайте вместе 1 столовую ложку жареных и измельченных тыквенных семян с равным количеством меда. Ешьте эту смесь каждое утро натощак в течение 1 недели.
5. Зеленые Папайи
Папайи, особенно зеленые, обладают сильным антигельминтным свойством. Они содержат папаин, фермент, который может помочь борьбе с кишечными червями. Не только мякоть, даже семена зеленых папай имеют антигельминтные и антиамебные свойства.
Смешайте 1 столовую ложку свежего сырого сока папайи и меда с 3 столовыми ложками горячей воды. Выпей его утром натощак. Через 2 часа выпейте стакан теплого молока с 2 столовыми ложками смешанного в нем касторового масла. Делайте это ежедневно в течение 2 или 3 дней.Также семена папайи измельчают в виде порошка. Смешайте 2 чайные ложки этого порошка в 1 чашку теплого молока. Выпейте его первым делом утром натощак в течение 3 дней.
6. Сырая морковь
Морковь — еще одно очень эффективное традиционное средство против остриц. Морковь работает как естественный дегельминтизирующий агент, поскольку они помогают изгнать остриц. Будучи богатым бета-каротином, предшественником витамина А, морковь также может уничтожить яйца остриц. Волоконно-богатые морковь также улучшают пищеварение и способствуют дефекации.Кроме того, морковь является отличной поддержкой для иммунной системы, чтобы помочь быстро бороться с паразитами. По мнению травников, витамин А и бета-каротин, присутствующие в моркови, могут обеспечить устойчивость к заражению червями.
Натереть 2 или 3 моркови.Съешь их натощак первым делом утром.Избегайте есть что-нибудь еще в течение нескольких часов.Сделайте это каждый день в течение 1 недели, чтобы избавиться от остриц.
Будьте здоровы:)
С уважением, ваш Доктор Жирафик!
Глисты – паразитарные черви, которые выбирают в качестве основного хозяина человека и без проблем развиваются в его организме. Большинство разновидностей глистов негативно влияют на организм, поэтому при появлении первых признаков заражения необходимо приступать к лечению. Помните о том, что эффективный результат могут принести не только медикаменты, но и правильно подобранная диета при глистах.
Сегодня мы поговорим о том, какие продукты желательно употреблять при глистных инвазиях, а какие блюда лучше исключить из ежедневного рациона.
Особенности правильного питания при глистах
Для того, чтобы лечение против глистов было действительно эффективно, необходимо правильно сочетать прием лекарственных препаратов с подходящим питаниям. Диета при глистах у взрослых может составляться на основе вкусовых предпочтений больного, список разрешенных продуктов не исключает такой подход к решению проблемы.
Что касается детской диеты, то тут все немного сложнее. Не всех детей можно заставить есть то, что им не по вкусу, к тому же, подбирать продукты необходимо осторожно, не все они разрешены для подрастающего организма.
Обязательно включите в ежедневный рацион ребенка кисломолочные продукты. Так, полезен натуральный йогурт или кефир. Если ребенок отказывается пить кисломолочные продукты в чистом виде, можно добавлять измельченные ягоды и фрукты.
Разрабатывайте список блюд для ежедневного употребления так, чтобы на постоянной основе туда входили продукты, негативно воздействующие на организм паразитов и способствующие скорейшему их уничтожению. Так, уничтожают паразитов тыквенные семечки, свежая белокочанная капуста, свежевыжатый сок из граната, ежевика.
Желательно добавлять лук и чеснок в качестве вкусовой приправы. Многочисленные народные рецепты предусматривают включение в рацион свеклы и семечек льна.
Все употребляемые в пищу овощи и фрукты, должны тщательно мыться под проточной водой либо подвергаться обработке с помощью высоких температур. Обязательно исключите из рациона кофе и напитки с повышенным содержанием кофеина, алкоголь (в том числе и с малым содержанием спирта в составе), сахар, слишком жирную и жареную пищу, мясо и рыбу, которые не прошли достаточную термическую обработку.
Самые полезные продукты против глистов
Самым эффективным продуктом при борьбе с глистами является обычный чеснок. Он не только выступает в качестве вкусовой добавки к различным блюдам, но и обладает множеством полезных свойств, например, защищает организм от паразитов.
Аналогичными свойствами обладают тыквенные семечки и семена льна. Так, если есть тыквенные семечки ежедневно – они станут отличным профилактическим средством от паразитов, в случае заражения глистами из семечек готовят многочисленные народные средства, которые выводят глистов из организма. Избавиться от непрошенных гостей, которые ухудшают здоровье, можно с помощью репчатого лука или обычной капусты.
Боятся глисты гранатового сока и мякоти кокоса. Так, если приготовить средство из грецких орехов и гранатового сока и употреблять его некоторое время – глисты быстро погибнут и перестанут доставлять дискомфорт. Избавление от паразитов принесут и блюда с добавлением хрена или тмина.
При проблемах с паразитами желательно включить в рацион салаты из белокочанной капусты. Капуста не только улучшит работу кишечника, но и привнесет питательные вещества, витамины и микроэлементы, которых в организме недостаточно из-за жизнедеятельности паразитов.
В качестве профилактических мер против глистных заболеваний можно есть свежие фрукты и ягоды, садовые травы и болгарский перец. Противоглистными характеристиками обладают и некоторые виды грибов. Помните о том, что как бы полезны не были против глистов те или иные продукты, рацион обязательно необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Правильное сочетание разрешенных продуктов при диете от глистов помогает эффективно бороться с инвазиями в организме. Главное – не забывайте тщательно мыть все продукты перед едой для исключения повторного заражения.
Острая пища и лечение травами
Относительно употребления острой пищи при глистных инвазиях в организме идут многолетние споры между медиками. Так, одни уверяют, что острые блюда следует исключать из ежедневного рациона, так как они негативно влияют на организм и ухудшают состояние пациента. Другие же доктора настаивают на том, что острая пища отличается антисептическим действием, такие продукты помогают выводить из организма, как личинок паразита, так и взрослые особи.
Высокую эффективность в борьбе с глистами в организме человека демонстрируют различные травяные настои. Если правильно сочетать диету против глистов с приемом травяных настоек, можно не только уничтожить паразитов, но и поспособствовать их скорейшему выведению из организма (помните о том, что даже после гибели глисты выделяют опасные вещества, которые негативно влияют на системы органов).
Разрешенные продукты против глистов
Ниже мы рассмотрим продукты питания, которые необходимо употреблять при глистах у взрослых и детей для скорейшего избавления от проблемы.
Лимон
В лимоне содержится огромное количество полезных веществ, которые помогают не только укреплять иммунитет больного, но и выступают в качестве средства от гельминтов. В борьбе с паразитами используют именно кожуру фрукта, как в свежем, так и в высушенном состоянии. Цедру можно измельчить и добавлять в различные блюда, она обладает противопаразитными характеристиками и способствует уничтожению глистов.
Применяется также средство, приготовленное из целого фрукта – лимон вместе с мякотью и цедрой измельчается, перемешивается с медом и принимается каждое утро перед завтраком.
Лимон категорически противопоказан пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта и аллергией на цитрусовые.
Банан
Не менее полезный против паразитов фрукт. Врачи советуют ежедневно съедать хотя бы по одному банану, такая привычка положительно отразится на работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Вместе с фруктом в рацион можно включать и кожуру, в которой содержатся противопаразитные вещества. Для этого шкурку от банана тщательно моют, высушивают и измельчают, а затем добавляют в блюда.
Перец
Вывести червей и личинок из организма можно с помощью красного чилийского перца. Полезными свойствами отличается и болгарский перец, его можно включать в рацион людям с проблемами с желудком, когда острый перец категорически запрещен.
Морковь
В морковке содержаться необходимые для нормальной жизнедеятельности организма витамины и полезные вещества, поэтому овощ обязательно включается в рацион при разных диетах. Для избавления от глистов желательно готовить из морковки свежевыжатый сок. Пить его можно в течение всего дня, для улучшения эффекта сырую морковку можно добавлять в различные салаты.
Противоглистными характеристиками отличается и ботва овоща.
Примерное меню при глистных заболеваниях
Если в вашем организме обнаружены глисты, примерный рацион питания для ускорения выздоровления может быть составлен следующим образом:
- На завтрак готовится салат из сезонных фруктов, в качестве заправки можно использовать натуральный нежирный йогурт. Можно выпить стакан чая, заменив сахар медом;
- За несколько часов до обеда можно съесть небольшое количество ежевики;
- На обед готовится овощной салат из белокочанной капусты с добавлением морковки и других сезонных овощей. Запить еду можно ананасовым соком;
- На полдник можно съесть ягоды граната;
- На ужин готовится свежий салат с добавлением мякоти ананаса, запивается любым кисломолочным продуктом, например, ряженкой.
От чего стоит отказаться при глистах
Если в организме обнаруживаются паразиты, из ежедневного рациона по максимуму исключаются продукты и блюда, богатые углеводами. Такая пища плохо переваривается организмом, в результате чего возникают процессы брожения, для размножения паразитов создаются наиболее благоприятные условия.
Если в вашем организме обнаружены глисты, необходимо исключить из рациона следующие продукты питания:
Исключите из рациона любые алкогольные напитки, даже с малым содержанием спирта, и откажитесь от курения, иначе вся эффективность диеты против глистов сойдет на нет.
Профилактика
После заражения некоторыми видами гельминтов в организме вырабатывается стойкий иммунитет, который препятствует повторному заражению. Однако, в большинстве случаев, если игнорировать элементарные профилактические правила, приобрести неприятных соседей в организме можно повторно.
Повторное заражение вредителями можно предотвратить с помощью несложных мер:
- Исключите из рациона блюда из рыбы и мяса, которые не были обработаны при достаточных температурах;
- Возьмите за правило мыть руки перед каждым приемом пищи, на крайний случай их можно обработать антисептическим средством;
- Вода из неизвестных источников должна обязательно кипятиться;
- В рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием клетчатки.
Сегодня мы узнали, что можно есть при глистах. Список разрешенных продуктов довольно широкий, поэтому вы всегда сможете составить ежедневное меню, основываясь на своих вкусовых предпочтениях. Помните о том, что куда проще избегать заражения паразитами, чем потом лечиться от них.