Какие продукты исключить при приеме глюкофажа
Так случилось, что лекарственное средство, предназначенное для людей с сахарным диабетом, стало очень популярным среди тех, кто борется с лишними килограммами.
Но все равно доктора-эндокринологи настаивают на том, что Глюкофаж при похудении использовать не следует.
Это объясняется тем, что препарат является достаточно серьезным медикаментом, способным вызвать смертельно опасные болезни и реакции организма, вплоть до развития комы. Но многие пренебрегают этим запретом в стремлении поскорее сбросить избыточный вес.
Чтобы избежать нежелательного исхода, мы в нашей статье попробуем разобраться с тем, как правильно использовать это средство. Здесь описана эффективная и полностью безопасная диета при приёме Глюкофажа для похудения.
Состав
Это гипогликемическое средство, предназначенное исключительно для перорального приема. Оно входит в группу бигуанидов.
Таблетки Глюкофаж 1000 мг
Основным ингредиентом выступает гидрохлорид метформина. Дополнительными компонентами являются повидон, стеарат магния.
Механизм действия
После очередной трапезы в крови человека постепенно повышается уровень глюкозы. Это обусловлено тем, что поджелудочная железа начинает усиленно функционировать.
Данный орган вырабатывает инсулин – собственный гормон. Далее ткани усиленно поглощают глюкозу, прекращая ее в липиды.
После приема Глюкофажа жирные кислоты начинают окисляться намного быстрее, а сахар усваивается медленнее. Еще это лекарственное средство обладает способностью угнетать повышенный аппетит.
Некоторые доктора настаивают на том, что в ходе использования этого медикамента нужно какое-то время прекратить заниматься привычными физическими нагрузками. Поскольку эффективность при высоком уровне кислотности в крови понижается примерно в несколько раз. Данное явление происходит потому, что при нагрузках физического плана продуцируется молочная кислота.
Стоит обратить внимание, что после приема очередной дозы Глюкофажа в организме понижается содержание инсулина.
Еще он дает возможность быстро и качественно наладить обменные процессы.
Таким образом, прекращается продуцирование глюкозы.
Медикамент способствует постепенному снижению веса, а также эффективно борется с таким заболеванием, как сахарный диабет.
Он снижает содержание вредных жиров – холестерина в крови. А он, как известно, является чуть ли не главной причиной заболеваний, которые связаны с сосудами и сердечной мышцей. Помимо всего прочего, употребление такого препарата, как Глюкофаж способствует восстановлению жирового обмена.
Он замедляет процессы всасывания в кишечнике углеводистых соединений и глюконеогенеза. Благодаря множеству положительных особенностей, данное лекарство одобрено специалистами из области медицины, а также считается абсолютно безвредным.
Для получения максимальных результатов следует полностью исключить употребление сладкой пищи, жирных и мучных блюд.
Желательно ограничить быстрые углеводы в рационе. Немаловажное значение нужно уделить распорядку дня и питанию.
Еще доктора рекомендуют прекратить курить и значительно ограничить употребление спиртных напитков. Важно придерживаться назначенной диеты, поскольку любое отхождение от правил может привести к совершенно противоположному результату.
Препарат можно принимать не более одного месяца. После этого нужно сделать перерыв на 60-90 дней. Дозировка лекарственного средства, продолжительность лечения и иные моменты оговариваются с личным врачом в индивидуальном порядке.
Стоит ли принимать препарат для похудения?
Для тех, кто не знал, Глюкофаж – это специальные таблетки, которые прописываются пациентам при сахарном диабете второго типа.
Но тех женщин, которые желают получить идеальную фигуру, сложно остановить на пути к совершенству. Часто их не устраивает прием специализированных препаратов, поэтому они ищут что-то новое.
И тогда они приступают к борьбе с лишним весом, используя все допустимые и недопустимые медикаменты, которые смогут найти в аптеках. Глюкофаж особенно часто тестируется женщинами с неидеальным весом.
На данный момент неизвестно, почему выбор пал именно на это лекарство. Вполне возможно, что представительницы прекрасного пола соблазнились названием препарата, которое в точном переводе имеет многообещающее словосочетание “пожиратель жира”.
А может быть, они просто не теряют надежды, что Глюкофаж действительно поможет избавиться от сантиметров на талии. Так помогает ли он в борьбе с лишними килограммами или нет?
Как уже было подмечено, лекарство Глюкофаж создано с одной целью: помочь диабетикам справиться с недугом.
Основное активное вещество препарата под названием метформин известно своей способностью понижать уровень сахара в крови. А вот побочное действие компонента состоит в его сжигании жировых накоплений.
Именно из-за этого нежелательного эффекта данного препарата люди, страдающие ожирением, начали использовать его для своих целей. Не нужно забывать о том, что среди диабетиков много тех, кто имеет избыточную массу тела.
Среди так называемых “плюсов” данного препарата:
- полное восстановление нарушенного жирового обмена в организме;
- торможение процесса расщепления углеводов;
- замедление превращения углеводов в жир;
- регулирование содержания глюкозы и вредного холестерина в плазме крови;
- естественное угнетение аппетита (обычно понижается тяга к сладкой пище). Это обусловлено тем, что приходит в норму процесс продуцирования инсулина.
На данный момент есть несколько похожих на Глюкофаж препаратов, и с ними хорошо знакомы те, кто старается похудеть быстро и эффективно. К ним можно отнести Сиофор и Метформин.
Главное действующее соединение, имеющееся в таблетках против диабета, также присутствует в Багомете, Гликоне, Метоспанине, Глиминфоре, Глиформине, Ланжерине, Форметине, Метадиене и прочих.
Лень человека поистине безгранична, поскольку многие девушки и женщины вместо того, чтобы начать правильно питаться и ходить в тренажерный зал, ищут легкие пути решения вопроса.
Они проводят время в поисках действенных медицинских препаратов, обладающих “волшебным” эффектом. Но, как известно, это весьма сомнительные лекарства, которые могут не только не помочь, но и навредить человеку.
Таблетки для похудения Багомет
На данный момент уже достаточно трудно вспомнить, кто же первым начал использовать Глюкофаж для снижения массы тела. Это лекарственное средство было разработано с целью лечения такого эндокринного заболевания, как сахарный диабет.
Все же, сколько бы врачи-эндокринологи не предупреждали о вреде использования этого медикамента, серьезно настроенных девушек это ничуть не пугает. А ведь если задуматься, то прием препарата может спровоцировать появление опасных проблем, связанных с работоспособностью внутренних органов.
Помимо этого не исключено, что процесс “похудения” может закончиться больничной койкой или и того хуже – комой, из которой не все выходят.
Если пренебрегать такими последствиями, то можно подумать, что Глюкофаж для похудения действительно работает. Все дело состоит в том, что его применение не дает усваиваться углеводам.
Многие полагают, что это констатирует возможность в неограниченных количествах употреблять булочки, хлеб, кондитерские и макаронные изделия, сладости, некоторые калорийные фрукты. Ведь они поступают в организм, а потом, без последующего усвоения, его покидают.
Правда, многих абсолютно не пугает тот факт, что нередко такой процесс провоцирует возникновение сильнейших болевых ощущений. Он сопровождается жидким стулом и обилием газов.
В результате того, что глюкоза в кровь не поступает, не возникнет никаких неприятных голодных мук. Также полностью исключены скачки сахара. Помимо всего прочего, не получая энергии из углеводов, организм примется расщеплять имеющиеся жировые отложения. Вот именно в этом и кроется процесс стремительного похудения.
Когда не стоит применять?
Поскольку данный препарат является медикаментозным средством, то он имеет некоторые противопоказания.
К примеру, его нельзя использовать при имеющейся непереносимости его отдельных компонентов. Также его применение не рекомендуется при диабетической прекоме, а также диабетическом кетоацидозе.
Он запрещен к использованию при нарушениях работоспособности почек, особенно если клиренс креатинина составляет меньше 59 мл/мин.
Диета при приеме лекарства Глюкофаж
Минимально допустимая доза препарата составляет 500 мг.
Этого количества вполне достаточно для постепенного похудения. Лекарство нужно принимать примерно три или два раза в сутки.
Желательно это делать одновременно с приемом пищи. Запивать таблетку необходимо достаточным количеством чистой воды.
Прием лекарственного средства разрешен только в течение трех месяцев. Повторный курс нужно проводить через 90 дней.
Что касается правил использования, то нужно запомнить, что применять средство одновременно с занятиями в спортивном зале категорически запрещено. Это может обернуться летальным исходом.
Также препарат нельзя пить беременным и кормящим матерям.
Категорически запрещено голодать или употреблять пищи меньше, чем на 1000 калорий.
Специалисты отмечают, что во время приема Глюкофажа нельзя употреблять спиртные напитки.
Как принимать?
Как уже отмечалось, нужно принимать по 500 мг перед каждым приемом пищи. Количество таблеток нужно рассчитывать самостоятельно.
При правильном использовании лекарство не приносит вреда организму.
Видео по теме
Основы правильного питания при диабете для снижения веса:
После приема Глюкофажа в организме понижается количество инсулина. Еще он помогает привести в норму обменные процессы, протекающие в нем. В итоге прекращается выработка глюкозы.
Диета
При инсулинрезистентности и глюкозоинтолерантности, провоцирующих СПКЯ, необходимо соблюдать диету с низким гликемическим индексом, чтобы облегчить организму переработку глюкозы, которую мы так или иначе все равно употребляем. Углеводы необходимы организму. Полное исключение углеводов из пищи может спровоцировать кетоз и дисбактериоз кишечника.
Покупая продукты в магазине, вы всегда можете на упаковке проконтролировать содержание углеводов. Если напротив слова «углеводы» стоит показание больше 10 г, лучше отказаться от употребления продукта в пищу. Откажитесь от молочных продуктов с низким содержанием жира. Чем больше процент жирности, тем лучше для вас. Помогите своему организму справиться с болезненной для него ситуацией!
Основной принцип диеты при ИР и ГИ: сахар, белая мука и крахмал — это яд!
Итак, что нам можно?
Продукты:
Рыба, креветки, яйца, мясо, сало, сыры, творог, грибы, любые масла, уксус, все зеленые овощи, любые виды капусты, травы-приправы, желатин, йогурт от 3,5 % жирности, сливки,
артишоки, баклажаны, авокадо, бамбук (свежий и консерв.), все виды листового салата и шпината/щавеля, листовой цикорий, зеленая и спаржевая фасоль, консервированный зеленый горошек, помидоры, чеснок, чечевица, ростки люцерны, мангольд, соевые ростки, окра, оливки (зеленые и черные), паприка (болгарский перец), редиска, редька, ревень без сахара, проросшие ржаные зерна, лук-шалот, топинамбур, кабачки,
зеленая груша, голубика, малина, бузина, красная смородина, кокос, лимон, мушмула, клюква, нектарины (лысый персик), папайя, айва, облепиха,
кешью, нугат для диабетиков, арахис, арахисовое масло, лесной орех, тыквенные семечки, макадамия, миндаль, фисташки, кедровые орешки. очень полезен бразильский орех (по 3 шт. в день, желательно натощак)
Блюда:
хрен с яблоками, томатный соус без сахара, соус-бешамель, майонез без сахара
супы: из авокадо, сельдерея, зеленой груши, уха, гаспачо
слойка с брынзой и шпинатом, голубцы, заварное тесто без сахара, творог /йогурт с фруктами без сахара, сырой марципан, черный шоколад с марципаном
тыква в уксусе или маринаде, морковный (свекольный) салат с уксусом (+ термическая обработка), квашеная капуста, соевые продукты
Напитки:
Вода, чай/кофе без сахара, мате,
коньяк, кальвадос, джин, фруктовая и обыкновенная водка,
сок из квашеной капусты
Рекомендуется две недели держать строго диету по зеленому списку, чтобы успокоить поджелудочную железу, которая отвечает за основную выработку инсулина. Потом можно добавить продукты из оранжевого списка.
Что нам можно время от времени? Или список баловства.
Продукты:
Ацерола (барбадосская вишня), клубника, ананас, зеленые яблоки, абрикосы, курага, ягоды, черимойя, мандарин, свежий инжир, гранат, грейпфрут, гуава, дыня, черная и белая смородина, хурма, вишня, киви, личи, манго, шелковица, сливы, апельсин, персик, изюм, крыжовник
устрицы, печень, йогурт 0,3-1,5% жирности, кефир от 1,5% жирности, молоко (чем ниже жирность, тем хуже),
молодой картофель, белая фасоль, проросшие зерна и бобы, кускус, каштаны, горох, тыква, репчатый лук, одуванчик, кукуруза, морковь, пальма, пастернак, портулак, свекла, ямс,
черный горький шоколад (от 75%), перзипан, крокант из лесного ореха, фруктовый хлеб, серый хлеб, хлеб из цельного зерна, ржаной хлеб (предпочтительно цельное зерно),
макароны из твердых сортов пшеницы
Блюда:
Каши: гречневая, дикий рис, манка (твердый сорт), овсянка, просо
яичница с беконом и молодым картофелем, тефтели (с рисом), паштеты,
постный пирог (дрожж., слоеное тесто), пицца, творожное суфле, сырный пирог, мюсли, блины, борщ, тыквенный суп, прозрачный бульон с рисом и овощами, кордон-бле, лазанья, эклеры, молочное мороженое с фруктами, творог с вареньем, кокосовые макроны
Напитки:
Компоты, какао
Помните: репчатый лук, свекла и морковь обязательно должны подвергаться термической обработке. Для салатов хотя бы ошпарить.
Чего нельзя при ИР и ГИ?
Продукты:
Белый хлеб, лаваш, кукурузные хлопья (и мука), ячмень, ячменный хлеб, сухари, крекеры, рис (кроме дикого), сахар,
перловка, пшено, картофель, крахмал, чипсы, сухой порошок для пюре,
бананы, черешня, тапиока,
все консервированные фрукты и ягоды, кокосовое молоко,
кефир с пониженной жирностью
Блюда:
варенье, конфеты, карамель, леденцы, печенье, пирожные, халва, мед, пудинги, кетчуп, чатни,
рыбные палочки, панировка
котлеты (с применением хлеба)
Напитки:
Соки, нектары, пиво, ликеры, вина: сладкие, бургундское, шампанское, десертное, шерри-бренди, кюрасао, кока-кола, глинтвейн, кофе со сгущенкой
В некоторых случаях (с запущенной ИР) диета обязательно показана при медикации метформином. Помните, что невоздержанное употребление сладкого, мучного и крахмального может свести все старания даже высоко дозированного метформина к нулю.
Метформин (сиофор, глюкофаж)
Схема приема:
Первичная доза составляет 500 мг в день в течение недели. Каждую следующую неделю следует увеличивать дозу на 250-500 мг, давая организму время на привыкание. Терапевтическая доза для восстановления гормонального фона составляет 1500 мг в день. В среднем рекомендуется 1500-3000 мг в день в зависимости от весовой категории и степени прогресса ИР и ГИ. Лучше всего проконсультироваться с думающим врачом.
Первые дни может возникнуть угнетенное состояние, подавленный аппетит, тошнота и расстройство кишечника. Эти симптомы проходят со временем и при условии правильного приема препарата.
Необходимо хорошо кушать перед принятием препарата. Таблетки принимаются строго после еды, после принятия таблетки не рекомендуется кушать в течение часа. Ни в коем случае не глотайте метформин на голодный желудок или перед едой: пища в вас надолго не задержится.
Как работает метформин
Метформин повышает чувствительность тканей к инсулину и облегчает переработку глюкозы, поступающей в кровь. Тем самым облегчается влияние на яичники и снижается уровень тестостерона. Это поддерживает развитие и рост фолликулов и созревание ЯК. Постепенно истончается капсула на яичниках, что в конце концов позволяет ЯК совулировать.
Первый признак правильной работы метформина — выделения светло-коричневого цвета, содержащие мелкие прозрачные лоскутки эпителия в секрете. Параллельно выравнивается БТ, внезапных перепадов должно становиться все меньше.
В среднем организму необходимо несколько месяцев, чтобы восстановить цикл и получить свою овуляцию. На этот период рекомендуется отказаться от гормональной терапии (за исключением терапии тироксином при гипотериозе) и сохранять терпение.
Метформин достаточно хорошо исследован и его можно продолжать принимать в счастливом случае Б, медленно снижая дозировку, если Б проходит без проблем, при условии постоянного контроля уровня тестостерона, инсулина и толерантности к глюкозе.
Помните: этанол (спиртное) нейтрализует действие метформина. так что — да здравствует трезвость!
Человеку, обнаружившему у себя лишние килограммы, хочется найти «чудо-таблетку», которая бы эти килограммы «растворила». Хотя всем ещё со школьных лет известен секрет нормального веса – правильное питание, физическая активность и приподнятое настроение.
Большинству современных людей обеспечить все три составляющие здоровой жизни не удаётся. Наверное, этим и можно объяснить интерес полных людей к опасным экспериментам ради похудения. К таким относится использование для похудения таблеток Глюкофаж – лекарства, предназначенного для лечения и профилактики диабета.
Можно ли пить Глюкофаж без диабета?
Глюкофаж – это французское лекарство на основе метформина – препарата 1 линии для лечения сахарного диабета (СД) 2 типа. Это заболевание характеризуется снижением чувствительности тканей к инсулину. Ключевым в данном случае можно назвать слово «лекарство». Это означает, что таблетки Глюкофаж предназначены не для здоровых, а для больных людей. А больным людям лекарства назначаются тогда, когда никакими другими способами остановить болезнь не удаётся. Что может случиться со здоровым человеком, если он станет пить лекарства для больных?
Механизм действия метформина
Активный ингредиент Глюкофажа – метформин – принадлежит к классу бигуанидов. Схематично механизм действия можно описать следующим образом:
- Метформин уменьшает выработку глюкозы печенью и повышает чувствительность тканей организма к инсулину.
- Благодаря этому глюкоза успешно утилизируется клетками, а не откладывается в виде жировых отложений.
- Глюкофаж улучшает и жировой обмен путём снижения уровня общего холестерина, триглицеридов и ЛПНП.
- Одним из дополнительных эффектов лекарства является похудение или стабилизация веса.
По этой причине Глюкофаж и назначают пациентам с СД, особенно при наличии ожирения.
У людей с избыточной массой тела нередко обнаруживается состояние, называемое предиабетом. Для достижения гликемического контроля у людей с риском развития СД рекомендуется соблюдение диеты и повышение физической активности. Если эти меры оказываются безрезультатными, пациентам также может быть назначен Глюкофаж.
Обзор отзывов врачей о нецелевом использовании препарата
Комментируя повсеместное использование таблеток Глюкофаж с целью похудения, врачи предлагают обратить внимание не на механизм его действия, а на:
- противопоказания;
- предостережения;
- побочные реакции, которые может вызвать применение лекарства.
Применяя препарат без учёта индивидуальных особенностей организма, можно столкнуться с тяжёлыми побочными эффектами. Поэтому врачи в своих отзывах рекомендуют принимать эти таблетки правильно, то есть по назначению.
Побочные эффекты
Врачи отмечают, что из-за риска развития побочных эффектов даже больным людям лекарства назначаются как вынужденная мера. Поэтому не целевое (то есть не по назначению) использование препарата Глюкофаж расценивается ими крайне негативно.
- Первое, о чём предупреждают специалисты – риск развития лактоацидоза, редкого, но смертельно опасного состояния, вызванного кумуляцией метформина в тканях.
- На фоне длительного приёма метформина может ухудшиться всасывание витамина B12 и развиться B12-дефицитная анемия. Как следствие – мегалобластический тип кроветворения, поражение нервной системы, ухудшение памяти и другие осложнения.
- Практически у всех принимающих Глюкофаж отмечаются диспепсические расстройства – тошнота, потеря аппетита, рвота, боль в животе, диарея. Такие состояния чреваты обезвоживанием и нарушением электролитного баланса, опасного для сердечно-сосудистой системы.
- В редких случаях возможны кожные реакции – высыпания, зуд и эритема.
- Отмечаются также нарушения функции печени и гепатит, которые проходят после отмены препарата.
Указанные состояния нужно рассматривать не как быстрый способ похудения, но в первую очередь как ущерб собственному здоровью.
Противопоказания
Чтобы не подвергать свой организм опасности, не занимайтесь самолечением и не начинайте принимать Глюкофаж для похудения без предварительной консультации врача. Важно также выяснить, нет ли у вас противопоказаний к приёму этого лекарства. Список противопоказаний представлен в инструкции по применению. Из него следует, что препарат нельзя использовать в следующих случаях:
- повышенная восприимчивость к метформину или вспомогательным веществам в составе лекарства;
- нарушение почечной функции или почечная недостаточность;
- диабетический кетоацидоз, прекома;
- людям, находящимся в острых состояниях, угрожающих развитием почечной дисфункции – при рвоте, диарее, тяжёлых инфекционных заболеваниях, в шоке;
- в состояниях, способных привести к тканевой гипоксии, – дыхательной недостаточности, острого инфаркта миокарда, острой и хронической сердечной недостаточности;
- нарушения функции печени;
- обширные травмы или хирургические вмешательства, требующие инсулинотерапии;
- острое отравление алкоголем или хронический алкоголизм;
- случаи лактоацидоза в анамнезе;
- тем, кто придерживается низкокалорийной диеты (менее 1000 ккал в сутки);
- беременность и грудное кормление.
Запрещается употреблять метформин за 48 ч или ранее 48 ч после проведения рентгенографии с использованием контрастного вещества, содержащего йод. Применение Глюкофажа для похудения вопреки противопоказаниям может привести к непредсказуемым последствиям.
Обзор отзывов похудевших: худеют ли от препарата
Более 80% отзывов рекомендуют Глюкофаж как таблетки, от которых худеют. Если бы проблема лишнего веса решалась таким простым способом, как пить Глюкофаж, на земле уже не осталось бы тучных людей. Небольшое углубление в отзывы похудевших заставляет усомниться в безопасности такого способа снижения веса.
- Похудевшие пишут, что столкнулись не только с потерей аппетита в первые 2 недели, но и с диареей, и тошнотой.
- Любительницы быстрых результатов продолжали пить Глюкофаж, считая, что красота требует жертв. Некоторые пожаловались, что диарея затянулась более чем на 2 недели.
- При этом многие ходили в фитнес-клубы, ограничивали употребление сладкого, жирного и жареного, считая, что «похудение на одних таблетках невозможно».
- Результаты у всех разные. В среднем худели на 4-7 кг за месяц, кто-то добился похудения только через полгода.
- Есть и те, кому препарат не помог сбросить лишние килограммы, зато показал все свои побочные проявления.
Некоторые потребители оговариваются, что сначала желательно обследоваться и проконсультироваться с врачом. Многих смущает количество противопоказаний и возможных побочных эффектов.
Но можно встретить и такие заявления, что «на этом препарате худеют врачи, просто держат этот способ в секрете». К таким утверждениям не стоит относиться всерьёз. Глюкофаж изначально создавался с иными целями – для снижения инсулинорезистентности, а не для похудения.
Чтобы разобраться, как правильно принимать препарат, нужно читать не отзывы, а инструкцию. А ещё лучше – советоваться со специалистом о возможности принимать для похудения.
Как правильно принимать для снижения веса
Использовать Глюкофаж можно, если врач (терапевт или эндокринолог) обнаружит у вас предиабетическое состояние или СД 2 типа. Тогда вам дадут чёткие указания, как принимать Глюкофаж и в какой дозе – 500, 850 или 1000 мг.
Инструкция по применению
Аннотация к препарату Глюкофаж содержит рекомендации по относительно безопасному приёму лекарства. Вот несколько условий:
- приём по назначению врача;
- контроль сахара в крови (2 раза в месяц);
- анализ мочи (каждые 3 месяца).
При соблюдении указанных условий применение препарата с целью лечебного похудения может считаться безопасным.
Дозы
Для снижения риска развития побочных эффектов инструкция по применению предлагает начинать приём с дозы 500 мг или 850 мг 2-3 раза в день. Спустя 10-15 дней рекомендуется измерить концентрацию глюкозы в крови и при необходимости внести корректировки в принимаемые дозы. Всё это должно происходить под руководством врача.
Не следует увеличивать дозу до 1000 мг, опираясь на отзывы похудевших о форсированном приёме препарата. Повышение должно быть постепенным и контролируемым. Максимальная доза при СД 2 типа составляет 3000 мг в сутки, разделённые на 3 приёма. В этом случае пациентам лучше использовать Глюкофаж Лонг в таблетках по 1000 мг.
Максимальная суточная доза при предиабете – 1700 мг.
Сколько пить
Продолжительность приёма определяется состоянием пациента, показателями глюкозы и креатинина в крови. Пациенты с СД 2 типа вынуждены пить Глюкафаж на протяжении всей жизни. Лица с предиабетом принимают препарат до нормализации показателей.
Диета при приёме
Похудение на одних таблетках, как справедливо заметили некоторые похудевшие, невозможно. Чтобы добиться ощутимого снижения веса, придётся пересмотреть рацион и избавиться от вредных привычек:
- жареных, жирных, копчёных, слишком солёных или сладких блюд;
- алкогольных напитков, сладких газировок;
- переедания, насыщения перед сном.
Кроме соблюдения ограничивающей диеты при приёме Глюкофажа необходимо отказаться и от курения, и от малоподвижного образа жизни. Обязательны прогулки, физические нагрузки, здоровый сон, позитивное отношение к жизни.
Соблюдая диету, нужно помнить о том, что снижение калорийности дневного рациона ниже 1000 ккал при приёме Глюкофажа недопустимо.
Полезное видео
Диетолог Алексей Ковальков о том, поможет ли Глюкофаж похудеть:
Заключение
- Глюкофаж – это не таблетки для похудения, а гипогликемическое средство для лечения и профилактики сахарного диабета 2 типа.
- Похудение является вторичным следствием применения препарата, но не обязательным. Вес может стабилизироваться без снижения.
- Принимать это лекарство допустимо только по назначению врача.