Какие продукты брать в поход с палатками
Собираясь в поход, особенно в длительный, туристы берут с собой много вещей. Однако долго таская на себе тяжелый рюкзак, в итоге, часть взятого оказывается абсолютно ненужной, а крайне необходимые вещи просто забытыми дома. Чтобы такого не происходило к походу стоит подготовиться заранее и складывать в первую очередь вещи первой необходимости.
Список необходимых вещей для похода
Чтобы за несколько часов до путешествия не придумывать, что же нужно взять с собой для поездки, лучше заблаговременно составить список вещей по категориям и приготовить их. Все предметы, которые понадобятся в походе можно разделить по таким категориям:
- Теплая одежда и обувь;
- Предметы для сна и отдыха. В эту категорию входят палатки, туристические коврики и спальники;
- Походная туристическая мебель;
- Посуда;
- Аптечка;
- Предметы гигиены;
- Специальное снаряжение.
Также, в зависимости от свободного места в рюкзаке или автомобиле, на отдых с палатками можно взять и предметы, не относящиеся к вещам первой необходимости.
Теплая одежда и обувь
Теплая одежда для похода с палаткой нужна в любое время года. Для туристических путешествий в холодное время года ее запас должен быть намного больше, чем для летнего периода. При этом основная масса одежды и обуви будут составлять исключительно теплые вещи.
Для летнего похода пригодится такая одежда и обувь:
- Несколько комплектов нижнего белья. Если в походе предполагается длительная стоянка и стирка вещей, то достаточно иметь при себе 3-4 комплекта;
- Термобелье и термоноски средние по теплоте. Нужны для холодной погоды и ночного отдыха;
- Специальные походные носки. В отличие от обычных они хорошо держат тепло, не намокают и не сдавливают ногу благодаря отсутствию швов и резинок;
- Непродуваемые спортивные штаны. Они защитят от ветра, царапин от кустарников, укусов комаров. Помимо этого такие штаны очень легкие, не сковывают движений и быстро сохнут;
- Свитер или кофта на флисе. Одежда отличается легкостью и способностью хорошо согревать и удерживать тепло;
- Непромокаемый плащ-дождевик;
- Куртка ветровка. Ткань должна быть легкой, непромокаемой и непродуваемой одновременно;
- Головной убор. Лучше всего использовать бандану, бейсболку или панаму;
- Теплая шапка, лучше шерстяная;
- Шорты;
- Несколько футболок с рукавами различной длины;
- Термофутболка;
- Комплект чистой легкой повседневной одежды. Женщинам не стоит брать сарафаны, платья или юбки;
- Перчатки с пальцами и без.
- Купальные костюмы.
Термофутболка должна входить в список вещей в поход с палатками
Во время похода у туриста должна быть такая обувь:
- Открытые легкие сандалии. Нужны для отдыха;
- Плотные ботинки с фиксацией голеностопа на толстой подошве. Внутри такая обувь должна быть мягкой, а снаружи твердой, выполненной из кожи или специальных материалов.
- Легкие кроссовки с амортизацией шага.
Основным правилом при выборе одежды для похода является ее практичность, удобство в носке, а также натуральность и прочность материалов. Предполагая экстремальные подъемы или спуски, туристом должна использоваться исключительно специализированная обувь.
Туристические коврики и спальники
Список вещей для похода с палаткой обязательно включает в себя туристические коврики и спальные мешки. Не бывавшие в походах с ночевкой туристы нередко считают, что для комфортного ночлега вполне достаточно палатки. Однако она является лишь укрытием от непогоды и не способна полноценно защищать от холода.
Для путешествий в межсезонье лучше взять с собой в поход зимний спальник, вес которого составляет около 2 кг. Для летних путешествий подойдет изделие весом в 1 кг. Выбор конструкции спальника, одеяло или мумия, а также его вместительность, могут подбираться исключительно по личным предпочтениям туриста.
Туристический коврик, или каремат, пригодится как во время привалов, так и для ночного отдыха, в качестве дополнительной подстилки под спальник. Основным отличием между ковриками является их толщина. Наиболее практичными являются карематы ижевские с толщиной в 8 мм. Не рекомендуется брать самонадувающиеся коврики, поскольку они легко рвутся на камнях и сухих травах.
Походно – туристическая мебель
Список вещей для отдыха с палаткой на море или просто на природе включает в себя такие предметы мебели:
- Палатка;
- Раскладные табуретки, кресла или стулья;
- Раскладные столы.
Палатка является обязательным атрибутом походов с ночевкой. Вместительность палатки, как и ее плотность определяются индивидуально. Важно лишь чтобы ее вес, при пешем походе не превышал 2 кг. Важно чтобы палатка была непромокаемой, а также оснащалась вентиляционным окном и противомоскитной сеткой.
Легкостью и удобством отличаются палатки на трекинговых палках. При этом палки рекомендуется применять в качестве дополнительной опоры при походах в горы.
Раскладные табуреты и стулья, а также столы рекомендуется брать только при туристической поездке на автомобиле. Для пеших путешествий, при необходимости можно брать лишь легкий раскладной стул или табуретку. Однако эти предметы мебели чаще всего оказываются ненужными.
Посуда
Посуда которая берется с собой должна быть легкой, не бьющейся, вместительной и с легкостью моющейся. Основной набор посуды включает в себя:
- Ложку;
- Стальную кружку, объемом от 300 мл. Оптимальный размер кружки 600 мл.
- Нож.
Пригодится в походе и пластиковая бутылка объемом в 2 л. Ее легко крепить к рюкзаку.
Если предполагается готовка пищи в походе, потребуются такая посуда:
- Котелок. Должен быть легким. Объем зависит от количества путешествующих. На компанию в 3-5 человек достаточно котелка объемом в 4 л;
- Миски в количестве 2 штук;
- Легкая сковорода среднего размера.
Список вещей в поход с палатками должен включать котелок
Для походов совершенно не подходит чугунная или пластиковая посуда. Вилки также брать с собой не стоит.
Аптечка
Стандартная аптечка для туриста должна включать в себя такие медицинские средства:
- Вата;
- Бинт;
- Эластичный бинт;
- Зеленка или йод;
- Пластыри бактерицидные различного размера;
- Перекись водорода;
- Активированный уголь;
- Анальгин;
- Медицинский жгут или презерватив;
- Левомицитин;
- Нашатырный спирт;
- Корвалол;
- Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах. Это может быть Нимедар, Випросал, Вольтарен, Диклак гель, Лиотон;
- Репеленты;
- Средства от насморка и симптомов простуды. Это может быть Пиносол, Отривин, Ацц;
- Жаропонижающие и противовоспалительные препараты. К ним относится Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил;
- Сорбенты, используемые при пищевых отравлениях. Смекта, Фосфалюгель, Энтеросгель;
- Противодиарейные препараты. Наиболее доступным является Фуразолидон;
- Препарат для восстановления водно-солевого баланса, Регидрон.
Не забудьте взять в поход с палатками аптечку
Также в поход нужно брать с собой медикаменты, прописанные туристу врачом в индивидуальном порядке.
Предметы гигиены
Основными предметами гигиены, которые должны быть у туриста в походе, являются:
- Мыло;
- Шампунь в одноразовых пакетиках;
- Туалетная бумага;
- Влажные салфетки;
- Полотенце из микрофибры небольшого размера;
- Крем увлажняющий гипоаллергенный;
- Солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты;
- Зубная щетка;
- Зубная паста;
- Небольшой маникюрный набор, включающий ножнички, пинцет и пилочку для ногтей;
- Гигиеническая бесцветная помада.
Для женщин в походе могут потребоваться прокладки, а маленьким детям следует обязательно взять с собой подгузники.
Снаряжение
В список вещей, которые необходимо с собой взять в поход стоит включить такое дополнительное снаряжение:
- Трекинговые телескопические палки;
- Газовая горелка среднего размера и баллон с газом. В качестве альтернативы можно запастись сухим спиртом, спичками и жидкостью для разведения костров;
- Фонарик;
- Туристическая складная лопатка.
В поход, предполагающий экстремальные развлечения необходимо взять специальное снаряжение.
Прочее
В список предметов, которые можно брать на палаточный отдых также можно включить:
- Топор;
- Мультитул;
- Походную флягу;
- Противоскользящие накладки на обувь;
- Прочную веревку длиной не менее 3 м.
Также в список вещей можно включить походный топор
Также для отдыха с палаткой, в список того, что взять, можно включить фотоаппарат, небольшой блокнот с карандашом или ручкой, мобильный телефон, копии документов и деньги.
При желании и умении играть, можно взять с собой гитару. Книги в поход брать не рекомендуется, поскольку они имеют большой вес и крайне редко используются во время туристических путешествий.
Список продуктов и основные правила формирования продуктового набора
Что из продуктов брать с собой в поход с палатками, и в каком объеме, зависит от количества туристов, а также длительности и сложности маршрута. Стандартный набор может включать в себя такие продукты:
- Мясные и рыбные консервы, а также паштеты. Консервы в стеклянной таре брать с собой не рекомендуется. Количество – 1-2 банки на день пути на 1 человека. Паштет 1 банка на 2 дня.
- Гречневая и рисовая крупа, а также макароны. Пачка весом в 1 кг на 3-4 дня.
- Картофель. На 1 человека ориентировочно нужен 1 кг на 3-4 дня;
- Хлебобулочные изделия. Буханка хлеба на 2-3 дня. Печенье, кексы по желанию.
- Пакетики с супами быстрого приготовления 1 штука на 1-2 дня.
- Питьевая вода. На 1 туриста в день, без учета готовки, может потребоваться 3-4 литра.
- Чай, кофе. На поход продолжительностью до 2 недель на человека хватит по 1 небольшой пачке продуктов.
- Сахар в кристаллах или рафинад. Количество продукта определяется индивидуально. Обычно на 1 неделю туристу достаточно 1 упаковки сахара.
- Соль. Приправу удобно брать в стиках, из расчета 10-15 г на 1 день пути на человека.
- Яйца и молоко с длительными сроками хранения. Яйца в количестве 1 десяток на 4 дня. Молоко 1 литр на 2-3 дня. Эти продукты стоит брать только при прохладных погодных условиях.
- Мука. На путешествие в 1-2 недели достаточно 1 кг.
- Подсолнечное масло. На 1-1,5 недели достаточно маленькой бутылочки в 500 мл.
- Колбаса сырокопченая. Палка в 400 г на 3-4 дня.
- Сыр плавленый. Количество определяется индивидуально.
- Майонез и кетчуп по 1 упаковке на 5-7 дней.
- Сметана, сосиски и сардельки. Можно брать при условии, что продукт будет съеден в первый день похода.
- Сгущенное молоко 1 банка на 2-3 дня.
- Свежие огурцы и помидоры по 3 штучки среднего размера на 1 день похода.
- Сухофрукты и орехи по 50-100 г на день.
- Сырое или приготовленное мясо. Количество продуктов определяется индивидуально. При этом они должны быть съедены в первый день похода.
- Сухие завтраки 1 упаковка на 2-3 дня.
При формировании продуктового набора для туристического похода важно не брать с собой любые скоропортящиеся продукты, или блюда, требующие обязательного соблюдения строгого температурного режима. Важно следить за сроками годности консервов, и съедать их в день открытия.
Привет! Недавно мы вернулись из очередного путешествия на машине, в этот раз мы проехались по Тверской области с палаткой. Собираясь в поездку, я попыталась понять, что же следует с собой брать, вспоминала собственный детский опыт, пролистывала десятки статей в Интернете (толковых советов, кстати, набралось не так уж и много!), боясь что-то упустить или забыть. И сегодня я расскажу вам о том, что нужно взять с собой для более-менее комфортного отдыха с палаткой.
Так уж случилось, что все самые красивые виды и места – те, куда добраться сложно, туда, куда еще не успели добраться сотни туристов, где нет проторенных троп и дорог. И в таких местах не обойтись без надежных помощников – палатки, машины и собственных ног.
Поэтому так важна эта статья, ведь каждому хочется во время путешествия не только посмотреть на красивые виды, но и отдохнуть в относительном комфорте. Сегодня я попробую рассказать вам о том, что взять с собой жизненно необходимо, а чем можно легко пожертвовать, сэкономив место в машине.
Все вещи я разбила по категориям, в которых проще ориентироваться. Можно даже распечатать список и использовать его во время сборов, вычеркивая уже собранные вещи.
Вещи для комфортного отпуска на природе
Что нужно для обустройства лагеря?
1. Палатка – ваш дом на время поездки, где вы будете проводить добрую половину суток, а если будет дождливый день, то и больше. Поэтому к выбору и покупке палатки нужно подходить ответственно: существуют обычные палатки, быстрой сборки (удобно, если переезжаете каждый день и нужно тратить время на сбор и расстановку лагеря каждое утро и вечер) и особой защитой от солнца (в палатке предусмотрена особая система вентиляции и специальное покрытие, которые защищают от перегрева и духоты. Актуально для тех, кто хочет поспать дольше 6 утра в солнечный день и не проветривать палатку перед сном).
Стоимость нормальной палатки в спортивных магазинах – от 5 до 12 тысяч.
2. Надувной матрац и насос. Чтобы не спать на жесткой земле, в мире придумали шикарное изобретение – надувной матрац. На нем вы сможете проводить ночи достаточно удобно, правда все же не сравниться с ночевкой дома на мягком, полноценном матрасе, но за отсутствием лучшего – это прекрасный выбор.
Стоимость матрасов в спортивных магазинах – от 2 тысяч.
3. Спальники – самая нужная вещь после палатки. Они защитят вас от холода, дадут вам выспаться ночью. Различают спальники по температурным режимам (бывают легкие, летние спальники, но есть и зимние, которые выдерживают температуру до минус 30). Начинающим путешественникам я бы советовала брать спальник, выдерживающий температуру от +10 и выше, но подходит этот вариант только для летних ночевок на природе. Кстати, есть спальники, которые можно соединять между собой – очень ценная функция для пары, ведь вдвоем-то всегда теплее!
Стоимость спальников в спортивных магазинах – около 1 500 рублей.
4. Пенки или туристические коврики. Тоже очень важный элемент походного снаряжения. Понадобятся они днем, в моменты, когда вы решите присесть на землю, чтобы приготовить еды или устроится с книгой. Не на сырой же земле сидеть!
Стоимость пенки в спортивном магазине – от 300 рублей.
Получается, что минимальный набор для комфортного проживания на природе в палатке составит от 9 тысяч рублей на двоих.
Что нужно для организации питания на природе?
На природе обычно едят то, что не требует специальной термообработки или то, что можно приготовить на открытом огне, используя долгохранящиеся продукты.
Шашлыки нужно съесть в первые дни, затем пойдут сыры и колбасы, хлеб и крупы, свежие овощи и фрукты. Самые отчаянные, вспоминают старую школу и закупаются консервами. Я стараюсь отходить от подобных традиций, отдавая предпочтение свежим продуктам.
И в отсутствие холодильника, вам понадобятся следующие вещи:
1. Мангал и всякие штуки для приготовления еды на нем (источник огня, розжиг, угли). Удобнее всего ехать с собственным мангалом, но можно попробовать найти кем-то использованный на месте стоянки. Но в крайнем случае можно выложить круг из камней и развести костер в нем. От углей тоже можно отказаться, ведь вокруг вас будет целый лес, где можно набрать веток на несколько лет вперед.
А вот если вам нужно будет идти пешком довольно далеко от машины, то лучше всего оставить все это дома. Ведь в таком случае вам будет важен каждый лишний килограмм.
Для еще более комфортного отдыха возьмите с собой газовую конфорку. Она здорово облегчит вам жизнь!
2. Доски и ножи для готовки. Вам придется что-то резать, поэтому запаситесь удобными досками и острыми ножами. Мы возим с собой самую дешевую пластиковую доску, которую можно легко свернуть, очень удобно для транспортировки.
3. Посуда для готовки. Если вы планируете готовить что-либо интереснее шашлыков, то вам потребуется походный котелок, чайник и сковорода. Ее можно запастись сервировочными мисками, например для салатов. Но в поездке на пару дней от этого вполне можно отказаться.
4. Посуда для еды. Если собираетесь отправляться на природу с палаткой достаточно часто (хотя бы раз в год), то рекомендую запастись пластиковыми тарелками и приборами. Занимают они мало места, но зато очень удобны, хорошо удерживают температуру готового блюда. Это вариант получше, чем таскать с собой одноразовую посуду. Мы, правда, обходимся именно одноразовой. Но когда запасы истощатся, то планирую приобрести постоянную.
5. Соусы и приправы для еды. Не забудьте взять с собой соль, сахар, перец и масло.
6. Читая питьевая вода. Она понадобится не только для питья, но и для мытья овощей, фруктов, рук перед едой. Ей же можно будет и умываться.
7. Мешки для мусора и салфетки. Люди, убирайте за собой свой мусор! Вам же будет приятнее потом возвращаться в эти места. Ну а салфетки могут понадобится в любой момент времени.
Что понадобится для поддержания личной гигиены в поездке?
В таких поездках мыться вы сможете только условно, купаясь в водоемах и реках. Полноценным такое купание назвать сложно, согласны?
Для поддержания личной гигиены во время поездки вам могут понадобится:
- кусочек мыла;
- зубная паста и щетка;
- влажные салфетки для личной гигиены;
- увлажняющий крем;
- щетка для волос.
Можно еще взять сухой шампунь. Все остальное берите, исходя из ваших потребностей.
Что взять с собой на природу, чтобы не заскучать?
Представьте, что у вас закончится зарядка в телефонах, интернет будет ловить через раз и дико долго грузится. Купаться и загорать целыми днями достаточно скучно, поэтому продумайте то, чем будете заниматься. Какие есть варианты? Миллионы! Настольные и активные игры, книги, рисование, рыбалка – выбирайте любимые.
Защищаемся на природе. Несколько правил для безопасного и комфортного отдыха
В этом разделе я расскажу о том, как обезопасить себя от ранений и других опасностей в поездке:
1. зашита от насекомых. Возьмите крема, спреи и свечи или спирали, предназначенные для использования на свежем воздухе. Тем, кто трудно переносит укусы насекомых, рекомендую запастись средствами, смягчающими их последствия.
Возьмите больше средств от насекомых, не страдайте от нашествия комаров. Поверьте моему опыту, лучше обмазаться с ног до головы, чем спрятаться в палатке и бояться выйти на улицу.
2. защита от ранений. На природе нужно быть особенно аккуратным, а на экстренный случай стоит запастись аптечкой с перекисью, ватой, бинтами и пластырями различного размера. Также не забудьте те таблетки, которые вы регулярно принимаете.
3. защита от солнца. Отправляясь в поездку, возьмите с собой средства для загара и смягчающие мази на случай, если вы сгорите. Ну и панамку положите в багаж)
4. защита от нежелательных персонажей. Отправляясь в поездку впервые, мы задумались о том, что окажемся ночью на природе, в небольшом отдалении от непонятных личностей, местных деревень. И немного забеспокоились.
Конечно, если вы отправляетесь в поездку большой компанией, то здесь можно не волноваться, но вот путешествуя вдвоем этот вопрос кажется достаточно острым. Поэтому старайтесь выбирать места для стоянки по советам других путешественников или останавливаться совсем в диких местах! А еще можно ставить палатку на территории кемпингов, но этот отдых выйдет менее «диким», ведь там есть охрана, туалеты, а где-то даже душ, кафе и магазин на территории.
А еще всегда оставайтесь на связи с родными или друзьями, которые могли бы вызвать спасателей, если вы вдруг пропадете. Только не забудьте заранее отправить координаты вашей стоянки!
Для этого нужно позаботиться, чтобы у вас всегда был способ позвать на помощь. Возьмите с собой телефоны, а в машине положите зарядку. Если отправитесь совсем в необитаемые места, то возьмите с собой gps-трекер с кнопкой экстренного вызова.
Ну и одежду не забудьте, купальники и полотенца.
А я заканчиваю свой рассказ. Если у вас есть советы об отдыхе на природе с палатками, которыми вы готовы поделится, напишите, пожалуйста, в комментариях! Будем вместе набираться опытом)