Cla пищевая добавка отзывы
CLA Softgels (ON) 90 cap
Отзывы о продукте CLA Softgels (ON) 90 капс
Орлов Юрий оценил продукт на 9 26.06.2018 13:23 | Рабочий,но с диетой и тренировками |
---|---|
Отзыв полезен? Да 3 / Нет 1 | |
Александр оценил продукт на 10 24.03.2018 17:52 | Употреблял месяц вместе с Absteel жиросжигающий крем от Sculpt (жиросжигатель). Результат видно,с сочетанием конечно диеты.. Всё понравилось. |
Отзыв полезен? Да 6 / Нет 0 | |
Фадеев Алексей Олегович оценил продукт на 10 17.03.2018 10:04 | Без CLA затруднительно сжигание жира, особенно на проблемных местах, которые сжигаются, как правило, в последнюю очередь, но с добавкой процесс ускоряется. |
Отзыв полезен? Да 17 / Нет 0 | |
Александр fit_sport оценил продукт на 10 14.03.2017 05:18 | Рабочий продукт, однозначно! При соблюдении диеты, конечно! |
Отзыв полезен? Да 3 / Нет 2 | |
Виктория Андреевна оценил продукт на 10 22.05.2016 13:46 | Первый раз брала от вейдера, сейчас остановила выбор на ОН. Если сравнить мое жиросжигание без приема этой добавки, и с приемом — с приемом эффект возрос. Естественно вкупе с диетой и тренировками. Жаль, что не знала о такой добавке раньше. Принимать буду и во время массонабора. Вещь полезная. Если смотреть ценовой диапазон данной добавки у разных фирм — разница небольшая, поэтому скупиться не буду. Доплачивать за качество и бренд — оправданно. |
Отзыв полезен? Да 2 / Нет 0 | |
БИгг оценил продукт на 10 15.02.2015 21:17 | Хорошие CLA. Я сотался доволен. Карнитин надоело пить купил себе эту вещь. Работает на отлично! |
Отзыв полезен? Да 8 / Нет 0 | |
Александра оценил продукт на 9 15.07.2013 20:00 | С правильным питанием и физ. нагрузками- результат отличный. Я также как и в предыдущем отзыве принимала с термо катс, но их исключительно перед тренировкой, т.к. помимо КЛК содержит и L-карнитин, энергия прет, когда уже казалось сил нет, а они нужны. Я занимаюсь фитнес и волейболом, занимающих каждый день по 1,5-2,5 часа. За 2 недели сбросила 9 кг, это конечно при ограничении в еде, вернее правильной еде. |
Отзыв полезен? Да 16 / Нет 1 | |
MrSvintastik оценил продукт на 7 30.12.2012 01:03 | Кушал КЛА вместе с Термо Катс от Оптимум, занимался тогда исключительно дома каждый день по «голивудскому тренеру», за полтора месяца, просохоли бока с ног слилось все лишнее, появился пресс, вообще я был в восторге от своих прорисованных форм! 😉 Сейчас я уже сижу на более серьезных добавках, выступаю в классике :р |
Отзыв полезен? Да 20 / Нет 3 |
Добавить отзыв
Уважаемые клиенты! Мы благодарны вам за подробные отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, воспользуйтесь для этого разделом «Вопросы».
Как принимать линолевую кислоту
Принимайте одну таблетку 1–3 раза в день, запивая водой или Вашим любимым напитком.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Линолевая кислота (CLA) для похудения: современный подход к решению проблемы
Мы часто слышим рекламные лозунги: «Худеем без вреда!», но при этом не можем быть уверены в правдивости этих слов. Правду может открыть только состав препарата, который приобретается. Совсем недавно были выявлены уникальные свойства неких изомеров линолевой группы кислот (иначе говоря КЛК).
Оказалось, конъюгированная линолевая кислота способна творить уникальные вещи в организме человека, особенно если речь идет о похудении:
- Конъюгированная линолевая кислота «умеет» контролировать рост жировых клеток и процесс их распада.
- Она не позволяет образовываться жировым отложениям в организме.
- Кроме этого, линолевая кислота весьма благоприятно влияет на моделирование фигуры, что активно используют спортсмены. Для тех, кто мечтает не просто сбросить лишний вес, но и дополнить это физическими нагрузками, подобный бонус будет весьма кстати.
- Очень важно то, что линолевая кислота обеспечивает закрепление результатов похудения и препятствует образованию новых подкожных жировых отложений.
Сама по себе конъюгированная линолевая кислота (CLA кислота) присутствует в организме каждого человека, но в очень незначительном количестве. Если смотреть на глубинном клеточном уровне, то кислота линолевой группы транспортирует жиры из кровеносного русла непосредственно в жировые клетки. Благодаря этому нет излишних накоплений в неположенных для этого местах.
Линолевая кислота стимулирует работу особых ферментов, которые выделяют жирную кислоту и переносят ее в митохондриях. Таким образом, жир начинает использоваться организмом как дополнительный ресурс, источник энергии, а не как предмет регулярного накопления.
Главным продуктовым источником линолевой кислоты считается мясо крупного рогатого скота, а также некоторые молочные продукты.
Все хорошо в меру!
Прежде чем разработать препараты для похудения, ключевым компонентом которых стала бы конъюгированная линолевая кислота, ученые тщательно исследовали оптимальные дозировки, чтобы сделать эти средства максимально эффективными и безвредными.
Именно так, например, появился полулярный нынче препарат «Моментон CLA», призванный стать помощником в борьбе с лишними килограммами. Этот препарат не относится к числу лекарственных, а считается биологической добавкой, которую в большинстве случаев (учитывая общее состояние здоровья человека) можно принимать даже без консультации врача. Для ее разработки были задействованы ведущие специалисты в сфере дерматологии, гастроэнтерологии и других отраслей.
Данное средство было создано именно для тех, кто не хочет лишний раз рисковать своим здоровьем, но мечтает эффективно похудеть без последствий. В отличие от других препаратов для похудения, «Моментон CLA» не содержит никаких синтетических добавок. Препарат очень деликатно помогает справиться с лишним весом, а если это подпитывать еще и физическими нагрузками, результат будет безукоризненным.
Достоинства отечественного производства
«Моментон CLA» разработан и производится в России и имеет следующие преимущества:
- обеспечивает быстрые визуальные преобразования за счет того, что линолевая кислота активно сжигает жиры;
- позволяет надежно закрепить полученный результат, чтобы после сбрасывания не было почвы для быстрого возвращения к исходному весу;
- практически исключает образования жировых подкожных отложений;
- дает возможность по-настоящему «слепить себя», т. е. смоделировать свою фигуру.
Стоит учесть, что ни один даже самый высококачественный препарат не способен помочь похудеть, если не начать правильно питаться. Исключение высококалорийной пищи – это важный момент, который необходимо учитывать. Если все это сопровождается физическими упражнениями, то программа вашего похудения обречена на успех.
С другой стороны, многие спортсмены часто используют «Моментон CLA» и не имею цели похудеть. С его помощью они доводят свое тело до совершенства! Диетологи активно используют эту биодобавку в своих программах похудения, так как уверены в положительном результате и полном отсутствии рисков.
Кроме этого, добавка обладает иммуноукрепляющим действием, защищает сердечно-сосудистую систему, держит организм в тонусе и обеспечивает прилив энергии за счет использования отложенных жиров в качестве ресурсов. С «Моментон CLA» женщины и мужчины смогут ощутить, что худеть без строгих диет и постоянных ограничений вполне возможно!
Несмотря на высокие показатели снижения веса, «Моментон CLA» имеет достаточно низкую стоимость за счет того, что не импортируется, а производится в России. Важно, что препарат прошел сертификацию и был одобрен Минздравом РФ. Лабораторные исследования показали, что БАД не имеет побочных эффектов и может применяться в большинстве случаев даже без консультации врачей. CLA кислота действительно помогает худеть без изнуряющих диет и постоянного стресса.
CLA Softgels (ON) 180 cap
Отзывы о продукте CLA Softgels (ON) 180 капс
Орлов Юрий оценил продукт на 9 26.06.2018 13:23 | Рабочий,но с диетой и тренировками |
---|---|
Отзыв полезен? Да 3 / Нет 1 | |
Александр оценил продукт на 10 24.03.2018 17:52 | Употреблял месяц вместе с Absteel жиросжигающий крем от Sculpt (жиросжигатель). Результат видно,с сочетанием конечно диеты.. Всё понравилось. |
Отзыв полезен? Да 6 / Нет 0 | |
Фадеев Алексей Олегович оценил продукт на 10 17.03.2018 10:04 | Без CLA затруднительно сжигание жира, особенно на проблемных местах, которые сжигаются, как правило, в последнюю очередь, но с добавкой процесс ускоряется. |
Отзыв полезен? Да 17 / Нет 0 | |
Александр fit_sport оценил продукт на 10 14.03.2017 05:18 | Рабочий продукт, однозначно! При соблюдении диеты, конечно! |
Отзыв полезен? Да 3 / Нет 2 | |
Виктория Андреевна оценил продукт на 10 22.05.2016 13:46 | Первый раз брала от вейдера, сейчас остановила выбор на ОН. Если сравнить мое жиросжигание без приема этой добавки, и с приемом — с приемом эффект возрос. Естественно вкупе с диетой и тренировками. Жаль, что не знала о такой добавке раньше. Принимать буду и во время массонабора. Вещь полезная. Если смотреть ценовой диапазон данной добавки у разных фирм — разница небольшая, поэтому скупиться не буду. Доплачивать за качество и бренд — оправданно. |
Отзыв полезен? Да 2 / Нет 0 | |
БИгг оценил продукт на 10 15.02.2015 21:17 | Хорошие CLA. Я сотался доволен. Карнитин надоело пить купил себе эту вещь. Работает на отлично! |
Отзыв полезен? Да 8 / Нет 0 | |
Александра оценил продукт на 9 15.07.2013 20:00 | С правильным питанием и физ. нагрузками- результат отличный. Я также как и в предыдущем отзыве принимала с термо катс, но их исключительно перед тренировкой, т.к. помимо КЛК содержит и L-карнитин, энергия прет, когда уже казалось сил нет, а они нужны. Я занимаюсь фитнес и волейболом, занимающих каждый день по 1,5-2,5 часа. За 2 недели сбросила 9 кг, это конечно при ограничении в еде, вернее правильной еде. |
Отзыв полезен? Да 16 / Нет 1 | |
MrSvintastik оценил продукт на 7 30.12.2012 01:03 | Кушал КЛА вместе с Термо Катс от Оптимум, занимался тогда исключительно дома каждый день по «голивудскому тренеру», за полтора месяца, просохоли бока с ног слилось все лишнее, появился пресс, вообще я был в восторге от своих прорисованных форм! 😉 Сейчас я уже сижу на более серьезных добавках, выступаю в классике :р |
Отзыв полезен? Да 20 / Нет 3 |
Добавить отзыв
Уважаемые клиенты! Мы благодарны вам за подробные отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, воспользуйтесь для этого разделом «Вопросы».
Как принимать линолевую кислоту
Принимайте одну таблетку 1–3 раза в день, запивая водой или Вашим любимым напитком.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Приятные последствия
Я поклонница линолевой кислоты. И Natrol tonalin лучшая добавка в своей категории. Результат после приема виден уже на 2-ой неделе, но более ощутимые результаты будут видны не сразу. Мне потребовалось 4 месяца приема. Сейчас талия как тростинка. И даже если перестать принимать эти добавки, вес не возвращается обратно. Главное, продолжать заниматься спортом. Мои базовые упражнения — пресс, кардио, нашагивания на степе. Все, этого вполне достаточно. 2-3 раз в неделю по 1 часу.
Самые приятные ощущения, когда твоя одежда начинает висеть на тебе. За последние полгода я сменила весь свой гардероб. С 48 перешла на 44. Очень приятно избавляться от вещей, которые тебе большие — просто сказка 😀
Вместе с физическими нагрузками эффект хороший
Принимаю конъюгированную линолевую кислоту на протяжении 2 недель плюс дополнительно хожу в тренажерный зал 2 раза в неделю. Первые результаты получила — кушать хочется меньше, и съедаю не так много, как раньше, весы показывают -1.5 кило. Капсулки CLA большие, но глотаются легко. Принимаю во время еды, 3 раза в день. Желудок и кишечник чувствуют себя хорошо, и я сама на здоровье не жалуюсь. Побочек у меня было. Это кислота содержится в мясе, молоке и совершенно безопасна для организма человека. Она лишь не дает откладываться жиру! Не знаю, можно ли скинуть с этим БАДом 10-15 кг, но вот несколько кг уйдет точно. Это потому, что он притупляет аппетит, а за счет этого и желудок уменьшается в размерах, влезает меньше. Банки хватает на один месяц. Пока что я продолжаю принимать капсулы и худеть. Думаю, через 2-3 недели еще 2 кг уйдет. Главное, не переедайте и старайтесь как можно больше двигаться, иначе будете сожалеть. А в качестве дополнения отлично подойдет данный БАД от Natrol. Он действует мягко, не доводит организм до стресса или истощения. В общем, неплохие впечатления.
Скинула 5 кг за 1 месяц
Линолевая кислота — это не те жиросжигатели, о которых говорит весь интернет, это натуральный и безопасный продукт, который способствует лучшему усвоению пищи, не дает жирам откладываться в коже. Принимаю CLA не в первый раз, заказываю на только на айхерб от Jarrow. Баночка большая, в ней содержится 90 капсул (рассчитано на 1 месяц). Пилюльки немаленькие, но глотаются с водичкой хорошо. Пью их во время еды или после нее, главное, чтобы не на голодный желудок. С моим ЖКТ, кстати, все в порядке, расстройств не было. На 3-4 день приема ощущаю снижение аппетита. Могу утром пропустить завтрак, или вечером выпить кефир и этого мне будет достаточно. Усталости или сонливости не чувствую. Каждую неделю скидываю по 1 кг, итого за месяц уходит 4-5 кг. Это круто, с помощью одного лишь спортзала или изнурительной диеты можно добиться такого же эффекта, но какой ценой. А с кислотой все уходит само, организм просто правильно переваривает. Для меня этот препарат стал одним из лучших в похудении! Главное, приносит пользу без ущерба здоровью. Злоупотреблять им не стоит, а 1-2 раза в год очень даже можно попить.
Топит мой жирок
О жиросжигателе я задумалась, когда вес намертво встал на одной точке. Сбросив 12 кило и имея еще один лишний десяток при постоянном контроле за питанием и адскими физ нагрузками волей неволей начинаешь задумываться о срывах. Очень трудно постоянно себя сдерживать не видя результата. Пришла на любимый сайт и выбрала более менее проверенный другими вариант CLA Nutrex. Банка внушительно размера, ждала ее очень долго, попутно почитала о побочках, приняла первую капсулу с трепетом, ожидая, что затрясутся ноги и забьется сердце. Но нет, я чувствовала себя нормально, вечерняя тренировка прошла в обычном режиме, вечером я нормально заснула. Пила очень много воды и чувствовала, что немного поднялась температура, но это вроде нормально для жиротопов. внутри капсулы голубоватые шарики, сама капсула как будто желатиновая и на вид полупустая. Вкуса-запаха нет. Изменения состояния я заметила на второй вечер, напрочь пропал аппетит, стало легче есть невкусную-полезную еду. В итоге за неделю ушло 2 кг, надеюсь жирок. Планирую пропить пару недель и сделать перерыв. думаю, если не перебарщивать вреда не будет. На мне жиротоп сработал.
2016.06.08 в 13:46 написал:
Татьяна
Подпишитесь на канал!
Товары, похожие на CLA (Конъюгированная линолевая кислота)
CLA в спортивном питании на сегодня очень распространенный и спорный тип добавки. Относительно ее результативности до сих пор много споров. Но с помощью ряда исследований все-таки удалось доказать эффективность CLA в похудении и бодибилдинге в целом. Далее о том, чем же так полезна добавка, стоит ли ее принимать, как правильно это делать, и о многом другом, что нужно знать как новичкам, так и профессионалам не только в силовом спорте.
Что такое CLA
Аббревиатурой CLA (КЛА) обозначается конъюгированная линолевая кислота (КЛК). Термин «конъюгированная» (или «конъюгация») с латинского переводится как соединение. Он применяется к CLA, поскольку в его основе лежит соединение нескольких изомеров линолевой кислоты.
Изомеры, в свою очередь, представляют собой вещества, одинаковые по составу, но разные по строению. В случае с конъюгированной линолевой кислотой в качестве изомеров выступают измененные формы полиненасыщенных жирных кислот:
- Омега-3. Можно получить из рыбы, морепродуктов, яиц, некоторых орехов, подсолнечного и рапсового масел.
- Омега-6. Попадает в организм из семян, орехов и растительного масла.
Натуральными источниками КЛК выступают продукты питания, получаемые от жвачных животных: мяса и молоко. Если рассматривать вопрос, что такое CLA, то формально это трансжиры, поскольку в кислоте присутствуют изомеры с двойными связями между атомами углерода. Но это не промышленные, а природные трансжиры, не несущие никакой опасности.
Как действует CLA
КЛК по своему химическому составу выступает изомером Омега-6, но по действию более близка к Омега-3. Она выполняет следующие функции:
- уменьшает количество жировых отложений;
- улучшает пищеварение;
- препятствует распаду белков;
- обеспечивает организм энергией;
- делает рельеф более выраженным;
- «отключает» голод за счет подавления грелина (гормона голода).
Советуем изучить: «Голод: инструкция по применению. Как с ним справиться при похудении».
В связи с такими эффектами линолевая кислота CLA применяется для похудения. Она помогает сжигать жир, не затрагивая мышечную ткань и даже способствуя ее приросту.
В ходе исследований учеными было выяснено, что КЛК оказывает и другие благоприятные действия:
- снижает пищевые аллергии;
- обеспечивает минерализацию костной ткани;
- укрепляет иммунитет;
- снижает риск развития рака;
- предотвращает атеросклероз;
- снижает уровень холестерина.
Кому полезно принимать CLA
Наибольший эффект CLA проявляется в бодибилдинге, но ее полезно принимать и тем, кто занимается другими видами спорта:
- плаванием,
- танцами,
- бегом,
- фитнесом,
- спортивной ходьбой и пр.
Почему для похудения стоит принимать CLA
Омега-3 и Омега-6 относятся к категории незаменимых для человека. Они не синтезируются организмом и должны поступать извне: с пищей или из специальных добавок. Но в продуктах питания количество полиненасыщенных кислот очень мало, поэтому тем, кто соблюдает диету, восполнить ее запасы очень сложно.
Недополучая линолевую кислоту, худеющий лишает себя возможности предотвратить превращение лишней энергии в жир. А именно в этом заключается польза CLA. Она препятствует тому, чтобы лишняя энергия, получаемая человеком, преобразовывалась в адипоциты – жировые клетки.
Главная причина – возможность избежать насыщенных жиров
Еще одна причина сделать выбор в пользу КЛК в виде добавки – насыщенные жиры. Если пытаться обеспечить организм нормой CLA только за счет обычного питания, то в пищеварительную систему попадут и насыщенные («плохие») жиры. Согласно исследованиям, для получения всего 3 г CLA (средняя норма для похудения) из пищи придется употребить около 0,5 кг насыщенных жиров, что составляет около 4500 ккал. Эту проблему как раз призваны решить спортивные добавки, помогающие получить жирную кислоту без насыщенных жиров и лишних калорий.
Механизм действия CLA при похудении
Как работает CLA: она «указывает» жиру, который поступает в организм, «правильный путь». Кислота воздействует на фермент – липазу, которая отвечает за транспортировку жира. Результатом приема CLA становится превращение жира, поступающего в организм, в энергию.
Как правильно принимать CLA
КЛК нельзя отнести к быстрым жиросжигателям. Эффект от ее приема будет заметен спустя пару месяцев после начала курса. Причем результат будет более выраженным при соблюдении диеты и тренировках. В современном спортивном питании CLA представлена капсулами. Такую форму считают наиболее оптимальной для качественного усвоения.
Дозировка, побочные эффекты и противопоказания CLA
Сколько принимать CLA для похудения – в среднем 3,2-4 г в сутки. Согласно исследованиям шведских ученых, прием 4,2 г КЛК в день в группе испытуемых привел к уменьшению количества жира на 3,8% в сравнении с теми, кто не принимал эту добавку. При достаточном употреблении КЛК удается ускорить жиросжигание на 100 г в неделю.
Превышать дозировку не стоит. Здесь не работает принцип «больше – значит лучше». Кроме того, большие дозы могут вызвать накопление жира в печени, из-за чего снижается уровень «хорошего» холестерина и может развиться сахарный диабет. Еще при увеличении дозы могут возникать побочные эффекты:
- диарея,
- метеоризм,
- ощущение тошноты,
- боли в животе.
Принимать меньше 3,2 г – тоже не стоит, поскольку это не вызовет в организме никакого отклика.
Противопоказания к приему CLA:
- беременность,
- детский возраст до 18 лет,
- кормление грудью,
- индивидуальная непереносимость составляющих добавки.
В таких случаях можно ввести в рацион естественные источники КЛК.
Время приема и длительность курса
Другие правила, как принимать CLA для похудения:
- По мнению диетологов и спортсменов, оптимально принимать КЛК за 1 час до или спустя 2 часа после еды.
- Кратность приема в сутки – нужную дозу делят на несколько раз, к примеру, на 3 приема: перед или после завтрака, обеда и ужина.
- Важное условие – соблюдение правильного питание и полная отдача на тренировках. Только тогда кислота будет работать.
- Длительность курса – в среднем 3-4 месяца.
В ходе исследований ученые выяснили, что CLA дает самый выраженный эффект в первые полгода. На сушке он особенно заметен. Затем на протяжении 2 лет эффект становится менее явным, после чего наступает период плато.
В связи с этим CLA советуют принимать параллельно с L-карнитином. Он ускоряет процесс снижения веса, который при использовании только КЛК медленнее, чем при сочетании добавок. Сказать, что лучше, CLA или L-карнитин, точно нельзя. Но вместе они дают очень хорошие результаты.
Советуем изучить: «Спортивная добавка L-карнитин: что это такое и как работает».
С чем можно и нельзя комбинировать КЛК:
- Нельзя сочетать с алкоголем – он нивелирует действие КЛК.
- Не допускается принимать вместе с блокаторами жира – они обладают противоположным действием.
- Можно сочетать с фукоксантином – КЛК усиливает его жиросжигающие свойства.
В любом случае, используя спортивное питание КЛА, необходимо соблюдать рекомендации по приему на упаковке с добавкой, или те, что были даны профессиональным диетологом, знающим пользу и вред CLA. Это поможет добиться нужных целей и избежать негативных эффектов.
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews