Какие продукты помогают протрезветь

В большинстве случаев, потребность быстро протрезветь нужна водителям, когда после, или в процессе употребления алкоголя возникла строчная потребность сесть за руль. Но лишний раз напомню, что это очень опасно не только для вашей жизни, а и других участников дорожного движения. Однако, все же это лучше чем рулить машиной полностью пьяным. И на такой случай, есть десяток советов от нарколога, которые помогут ускорить процесс переработки этанола в крови, или как минимум стимулируют работу мозга, дабы можно было адекватно реагировать на предстоящую ситуацию.

Существуют абсолютно разные способы, которые могут дать как краткосрочный, так и долгосрочный эффект. Для лучшего результата желательно сделать комплекс процедур. Главная их задача – очистить от этанола пищеварительную и кровеносную систему.

Поскольку в первую очередь алкоголь всасывается в стенки желудка и посредством крови ширится по организму, то чтобы отрезветь, обязательно требуется очищать желудок, кишечник и кровь. Поэтому одним холодным душем и чашкой кофе не обойтись.

Быстро и не надолго или медленно, но эффективно

Прежде чем приводить себя в чувства и выводить спирт из крови, следует учесть количество выпитого, чем человек закусывал (ведь есть продукты, что блокируют всасывания спирта, а есть те ,которые наоборот ускоряют) и время, которое прошло после последней рюмки или стакана алкоголя.

Спустя 1,5 часа после принятия спиртного в организме находится самое большое количество этанола в крови.

Так что, быстро протрезветь сложно, поэтому если ищите ответ на вопрос как протрезветь за 5 минут, вы тут ответа не найдете. А вот частично это сделать, вполне возможно и привести себя или друга в чувства за 30 минут абсолютно реально.

Алгоритм действий который поможет быстро протрезветь

Как отрезветь быстро на недолгое время

При несильном опьянении прийти в себя поможет активная работа мозга головы. Раздражающим для него действием является умственная нагрузка в виде решения различных задач и головоломок. Это позволит собраться и нейтрализовать влияние алкоголя на мозг. Правда такой результат весьма краткосрочный.

Таким же эффектом обладает и рефлексотерапия – причиняя болевые ощущения. Это сделать можно нажатием на точку возле крыльев носа, носо-губную или на руке между большим и указательным пальцами. Иногда можно прижимать даже соски. Такие действия вызывают частоту сердцебиение и дыхания, от чего наступает частичное отрезвление. Рефлексотерапию применяют при выведении человека с алкогольной комы, чтобы человек хоть как-то мог реагировать на ситуацию.

Резкое охлаждение организма

Протрезветь ненадолго помогает усиления притока крови, так как при опьянении организм расслабляется и чем медленнее сердцебиение тем дольше этанол отравляет организм. Из-за чего рекомендуют помассировать ступни или мочки ушей или же резкое сокращение сосудов холодом. Можно умыться или растереться снегом, льдом, облиться холодной водой. А чтобы наступило просветление и для мозга нужен свежий холодный воздух, поэтому необходимо выйти на улицу и подышать глубокой грудью. Такие действия ускорят циркуляцию крови и отрезвлять, но не надолго.

Людям с проблемами из сосудами, резкий перепад температур сопровождающийся быстрым сокращением сосудов – противопоказан! Нельзя использовать нашатырь, особенно вовнутрь (даже несколько капель) – вредно на печень. А вот дать понюхать применяют только в очень сильном опьянении дабы привести человека в чувство.

Но все же, в большинстве случаев основной массе людей, 3 основных метода подойдут, дабы быстро избавится от чувства опьянения, хотя и эффект длится не долго. Однако если вам нужен долгосрочный результат, потребуются более кардинальные методы. Именно те, которыми пользуются при поиске ответа на вопрос: как быстро протрезветь и сесть за руль.

Помните что вождение в состоянии когда в выдыхаемом воздухе более 0,16 промилле – наказуемо законом!

Протрезветь и стать как «стеклышко» за 30 минут

Первое, что стоит помнить – нужно разбавить концентрацию спирта в крови, поэтому пробуйте выпить не менее 2-х литров не газированной минеральной воды. Сойдет также крепкий зеленый чай с медом. Но делать это нужно после чистки организма. И потом заняться ускорением выведения этанола и продуктов его распада.

Чистка организма первое с чего нужно начать отрезвление

Поэтому 5 обязательных действий, чтоб протрезветь:

1. Вызвать рвоту, дабы очистить желудок, а также желательно и очистить кишечник – поставить клизму.

2. Поднять пульс, сердцебиение и заставить выводить токсины через потоотделение, сделать это можно интенсивной, но не продолжительной физ. нагрузкой.

Быстрее всего человек трезвеет, если начать сильно потеть, однако во всем нужна мера.

Приводим себя в чувство

3. При отсутствии противопоказаний хорошо вспотеть поможет баня. Из-за чего токсины будут более интенсивно покидать организм вместе с потом.

4. Контрастный душ способствует не только быстрому выведению алкоголя из крови, но и повысит концентрацию.

5. Поднять тонус мозга и увеличить приток кислорода к нему. Выйти на свежий воздух. Также можно принять аскорбинку и витамин B1.

После всех таких процедур, если нужно в дорогу, прополоскайте ротовую полость и пожуйте лавровый листик (как он действует читайте тут)

Если советы были полезны ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, жмите ПАЛЕЦ ВВЕРХ и делитесь ими в соцсетях! Активное комментирование приветствуется!!!

Источник

Какие продукты помогают протрезветь

Автор статьи

Профессионал со стажем

Праздничное застолье редко обходится без спиртных напитков. Иногда возникают ситуации, когда необходимо перейти от нетрезвого состояния к полному осмысливанию совершаемых действий, к примеру, сесть за руль, явиться на работу. Существует множество способов того, как быстро протрезветь. Они пригодятся и в случае бесконтрольного употребления алкоголя, грозящего появлением таких неприятных симптомов, как перегар, головная боль, алкогольная интоксикация.

Отрезвление при легком опьянение

Отрезвлением можно назвать время, когда алкоголь полностью удален из крови человека. На этот процесс влияют такие параметры, как вес опьяневшего, крепость выпитого напитка, скорость протекающего метаболизма. При помощи естественной системы очистки и определенных пищевых ферментов организм избавляется от спиртного.

Для того чтобы быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях при легком опьянении, можно использовать несколько простых советов:

намочить махровое полотенце в ледяной воде и интенсивно растереть мочки ушей. Эти действия усиливают кровообращение, тем самым ускоряя процесс отрезвления;
съесть несколько долек лимона, апельсина или грейпфрута. При легкой степени опьянения это также способствуют отрезвлению. Если цитрусовых фруктов нет, их можно заменить таблеткой витамина С;
совершить неинтенсивную пробежку;
выпить крепко заваренный кофе без добавления сахара;
принять контрастный душ.

Прояснить сознание за 30 минут

Привести в чувство пьяного человека за полчаса вполне реально. Существует ряд эффективных способов, которые помогают ускорить процесс выведения водки из организма, сводя к минимуму все неприятные последствия.

Чтобы протрезветь за 30 минут, необходимо опустошить желудок, вызвав рвоту или воспользовавшись клизмой, что является более эффективным приемом. Затем провести следующие отрезвляющие мероприятия:

обтирание снегом (если на улице зима) или принятие холодного душа, что оказывает влияние на повышение тонуса нервной системы;
прием мочегонных средств, что способствует активизации работы мочеполовой системы и выведению спиртного из организма;
употребление свежезаваренного черного или зеленого чая с имбирем;
совершение дыхательных упражнений, усиливающих вентиляцию легких;
интенсивное занятие спортом, включающее пробежку утром, приседания, пресс и так далее;
употребление таких сладких фруктов, как банан, виноград, персик.

Стать трезвым за один час

Протрезветь за час человеку с легкой степенью опьянения не составит труда, а вот помочь сильно выпившему немного сложнее. Можно воспользоваться народными средствами, которые включают вызывание рвоты, принятие холодного душа, физические нагрузки. А также можно применить дополнительные методы. Итак, что же выпить, чтобы протрезветь:

Содовый раствор – 10 г пищевой соды на литр воды комнатной температуры.
Огуречный рассол – одно из популярных народных средств, которое поможет не только отрезветь, но и не допустить алкогольной интоксикации.
Несладкие горячие напитки, поскольку быстрые углеводы приводят к ускоренному всасыванию алкоголя. Эффективными средствами могут оказаться кофе, чай с медом и имбирем.

Кроме того, ясность в голове поможет восстановить решение в уме математических задач и примеров, составление плана на день. Умственная деятельность способствует активизации мозгового кровообращения.

Восстановиться за 5 минут

Протрезветь за 5 минут вряд ли получится, можно лишь временно повысить тонус нервной системы. Привести человека в чувства моментально при высокой степени опьянения не под силу даже специалистам из наркологического отделения. Если выпито небольшое количество алкоголя, например, пиво, то срочно протрезветь на некоторое время помогут следующие средства:

Нашатырный спирт. Он резко приведет в чувство пьяного. Рекомендуется сделать несколько вдохов, принимать его внутрь строго запрещается.
Мед. За один раз необходимо употребить 200 грамм или выпить кисломолочный продукт.
Умывание холодной водой или снегом. В качестве альтернативы можно подвести человека к открытому окну.
Массаж ступней и ушных раковин. На них расположено большое количество активных точек и растирание приведет к активизации нервной системы.
Мята или лавровый лист. Нужно просто пожевать их.
Специальный напиток. Несколько капель настойки мята или нашатыря на стакан воды без газа.

Следует учесть тот момент, что даже при минимальном количестве выпитого алкоголя организму потребуются сутки для его полного выведения.

Через этот промежуток времени можно говорить о полном очищении от спиртного. Поэтому вытрезвиться мгновенно – это непосильная задача.

Другие способы выведения алкоголя

Раньше полагалось, что нужно спать, чтобы протрезветь. Однако последние данные, полученные учеными в ходе экспериментов, показали, что это не так. После погружения в сон метаболические процессы, проходящие в организме человека, замедляются и процесс выведения алкоголя приостанавливается.

Другие способы протрезвиться таковы:

пребывание на свежем воздухе;
поход в баню или сауну, при условии отсутствия повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний;
приготовление 1 литра слабого раствора марганцовки, которым следует напоить нетрезвого человека, после чего вызвать рвоту, дать активированный уголь и таблетку аспирина;
вызов специальной бригады, которая очень быстро поможет человеку протрезветь, прочистив его кровь.

Какие продукты помогают протрезветь

Мнение эксперта

Чин-Чин

Тот самый заяц

Задать вопрос эксперту

Чтобы как можно быстрее сознание пьяного прояснилось, рекомендуется использовать несколько способов одновременно.

Аптечные средства

Существует большое количество медицинских средств для того, чтобы помочь человеку отрезветь. Они постоянно обновляются, их эффективность повышается. К ним относятся:

«Алкозельцер» – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты. Для достижения наилучшего результата рекомендуется употребить за раз несколько таблеток;
«Глутаргин, «Зорекс». Последний также применяется при «лечении алкоголической зависимости;
«Антипохмелин» – средство, помогающее за короткий срок уменьшить состояние опьянения. Он произведен на основе фумаровой, аскорбиновой и янтарной кислот;
внутривенные препараты – «Трисоль», «Реамберин», витамины группы В, С. Они также способствуют ускоренному выведению алкоголя из крови;
активированный уголь является сильным средством детоксикации. Для достижения наибольшей эффективности следует в один прием употребить не менее 8 таблеток;
мочегонные средства, к примеру, «Верошпирон», различные мочегонные травы.

Эти средства рекомендуется всегда иметь дома, особенно в тех случаях, когда намечается какой-либо банкет или вечеринка.

Домашние коктейли

В доме всегда найдется несколько яиц. С помощью них можно приготовить очень действенные коктейли, которые помогут вывести человека из неподобающего состояния. Рецепты наиболее действенных яичных коктейлей:

один желток смешать с несколькими каплями лимонного сока и каплей любого растительного масла. Затем добавить 10 г томатной пасты и немного красного перца. Все ингредиенты соединить и дать пьяному выпить все за один раз. Эта смесь поможет привести человека в чувство очень быстро;
черный перец, сырое яйцо, томатный сок – все перемешать и употребить;
яичный желток, 5 г коньяка, столовая ложка томатной пасты. Ингредиенты тщательно смешать и коктейль готов к употреблению.

Если степень опьянения невысока, то достаточно будет употребить только лишь одно сырое яйцо.

Следует помнить, что не следует курить перед употреблением спиртных напитков, так как никотин способствует усилению действия алкоголя, а также не стоит употреблять водку на голодный желудок, рекомендуется предварительно что-либо съесть.

Источник

Простые и безопасные способы, которые помогут вам прийти в себя.

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

gifer.com

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё — худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Начинайте пить чай

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Принимайте сорбенты

gifimage.net

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

giphy.com

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Не сопротивляйтесь тошноте

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

giphy.com

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

anywellmag.com

Холодный душ — плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже инфаркт в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

giphy.com

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Источник

Давайте договоримся сразу, и запомним это на всю жизнь: нейтрализаторов алкоголя в крови не существует! Фантастический «Каспарамид» в повести братьев Стругацких «Трудно быть богом» остаётся, увы, фантастикой.

Есть препараты, активирующие работу печени, (а уж она в дальнейшем выработает ферменты, расщепляющие алкоголь на относительно безвредные фракции); или есть вещества, связывающие при сильном опьянении попавший в организм C2 H5 OH — например, всем известный активированный уголь. Но чтобы выпил таблетку и протрезвел через 5 минут — так, увы, не бывает.

Средства призванные помочь в отрезвлении

Обилие же препаратов на рынке призвано облегчить работу именно печени — этому мощному противо-токсичному фильтру, данному нам природой. Которая, вероятно, и не предполагала, что живой организм будет добровольно вливать в себя в таких количествах один из сильнейших ядов — этанол.

Да, этанол вырабатывается в желудке в результате пищеварительных процессов. Да, в народе пока не придумано лучшее средство от чрезмерной физической усталости, чем «100 граммов водки и на боковую».

После этого накопленная в мышцах молочная кислота (которая, собственно, и даёт синдром усталости, если перетрудиться) полностью нейтрализуется алкоголем, а он, в свою очередь, нейтрализуется ею. Так, что поутру не остаётся никаких последствий в виде похмелья. Но это 100 граммов. И именно «с устатку» . И в сочетании со сном.

Если уж случился «передоз» во время какого-нибудь торжества, где не пить означает быть «белой вороной», для того, чтобы потом быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, помогут следующие препараты эффективно снимающие симптомы, облегчающие общее состояние:

Алка-зельцер
Лимонтар
Зорекс
Метадоксил

Все они имеют в своём составе аспирин, снимающий головную боль, вызванную алкогольным спазмом сосудов, а так же шипучей смесью из лимонной кислоты и соды. Таблетки большие, водорастворимые, с шипучим эффектом. Употреблять по одной, с интервалом не менее чем через 4 часа.

Препараты-сорбенты, связывающие алкоголь, и, особенно, сивушные масла, если они в нём есть:

Активированный уголь. Употребляется из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса;
Белый уголь, или таблетки высокодисперсного диоксида кремния, употребление так же, как и чёрного активированного угля;
Энтеросгель;
Полисорб;
Дегидротин;
Тиамин;
Атоксин.

Последние пять препаратов применять согласно инструкции по применению.

Особо нужно сказать о мочегонных препаратах. Да, после переработки алкоголя в печени с помощью ферментов в работу вступают почки, которые выводят с мочой распавшийся алкоголь. Логично было бы употребить мочегонное.

Но без врачебного контроля этого делать не стоит, мочегонные препараты могут спровоцировать избыточный вывод из организма вместе с жидкостью и калия, который принимает активное участие в мембранной проницаемости клеток, при выводе из них «шлаков», всевозможных продуктов распада.

Понимание механизма действия алкоголя

Часто можно слышать «советы бывалых» (я их называю «алкоголиками в законе»), что водку лучше не запивать, а заедать. Есть за алкогольным столом, безусловно, надо, голодный человек опьянеет гораздо быстрее. Но в этих условиях, без воды и соков интенсивное всасывание спиртного начнётся уже в пищеводе и желудке.

Соответственно раньше начнётся общая интоксикация организма и выше будет степень опьянения. При разбавлении же спиртного напитка жидкостями (только не газированными!) получается пролонгированное действие алкоголя, и всасывание в кровь будет происходить в тонком кишечнике, что не так критично.

Особо надо остановиться на гендерных различиях опьянения. Женщины пьянеют быстрее, и связанно это с тем, что в её организме больше жира и меньше воды. У мужчин же — ровно наоборот. А жир лучше связывает, впитывает в себя алкоголь и хуже с ним расстаётся.

Таким образом, женщинам и времени нужно больше, чтобы отрезветь. Кроме того, в процессе расщепления спиртного принимают участие два фермента: АДГ, иначе называемый алкоголь-дегидрогеназа, и АЦДГ (ферменты). Второй расщепляет у пьяного человека уже не алкоголь, а продукт его распада, ядовитую производную ацетальдегид на менее токсичную уксусную кислоту.

Дальнейшая реакция — переработка уже уксусной кислоты в углекислый газ и воду. Так вот у женщин количество АДГ меньше, чем у мужчин. По этой причине и лечить женский алкоголизм сложнее.

Кроме того, у мужчин сначала меняется поведение, а потом оценка окружающей действительности. У женщин в этих же условиях сначала меняется адекватная оценка реальности, а затем уже — поведение. Да и пьянеют они быстрее, особенно когда пытаются пить с мужчинами на равных.

Народные средства для отрезвления: от щадящих до радикальных

Но не будем морализаторствовать. Будем снисходительны к человеческим слабостям. Как бы то ни было, есть сложившаяся традиция отмечать праздники и значимые события алкогольными напитками. Потому? что сказано давно и не нами: «Пить можно всем. Необходимо только, знать — где и с кем, за что, когда и сколько!»

Правда, бывают ситуации, когда после обильных возлияний нужно прийти в себя очень быстро. Для этого рассмотрим для начала способы и средства, выработанные народом за долгую историю пития на Руси и помогающие «наутро после».

Вызвать рвоту, один из самых действенных способов, когда встаёт вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя. Для этого не менее трёх литров тёплой воды подкрашивается до светло-розового цвета марганцовкой (перманганатом калия). Для промывания желудка этой жидкостью выпить всё до первых позывов рвоты, потом повторить раз за разом до употребления всех трёх литров.
Если застолье продолжалось уже часов пять-шесть, но адекватность ещё сохранилась — сделать клизму объёмом не меньше литра! Таким образом вымоется содержимое пропитанного алкоголем кишечника, снизится нагрузка на печень, и она уменьшит выделение веществ, которые образуют в дыхании характерный «выхлоп» — запах перегара.
При резком, внезапном опьянении, развести в стакане с холодной водой 3-4 капли нашатырного спирта или 5-6 нашатырно-анисовой настойки. Выпить залпом. После этого наблюдается интересный эффект «холодного взрыва» в области затылка и резкого пощипывания в глазах и носоглотке. Несмотря на очень отрицательные отзывы специалистов, метод работает. Возможно, дело только в психологическом внушении — но и это уже немало!
Прекратить приём алкоголя (предварительно настроившись на отрезвление, это важно!), принять прохладный душ.
Выпить мелкими глотками стакан крепкого свежезаваренного сладкого чая с лимоном. А вот с крепким кофе нужно быть поосторожнее, особенно если вскоре нужно будет сесть за руль: вместе с наступлением бодрости от кофе меняется и адекватное восприятие реальности, и можно не рассчитать скорости, расстояния до пешехода и многое другое.
Выйти на свежий воздух, провентилировать на улице лёгкие, начиная вдох и выдох с диафрагмы. Делается это так: после резкого выдоха начинаете медленный глубокий вдох с живота, «надувая» его, и только потом уже вдыхая воздух в грудную клетку до максимума. Так же, с живота, делается выдох, при котором в конце из лёгких «выжимается» максимум воздуха. И так раз 5-6. Кровь насыщается кислородом, быстрее идут обменные процессы.
Выжать сок из двух лимонов, разбавить 1 к 1 холодной водой со льдом, выпить залпом. Хорошо, если при выжимании в сок попадут и эфирные масла из лимонной кожуры.
Для выведения алкоголя выпить стакан рассола из квашеной капусты. Не огуречного, а именно капустного — только в нём содержится комплекс макро- и микроэлементов, «выдавливающий» спиртное из клеток организма, замещая его водой.
Цитрусовые. Съесть порезанные на дольки пару крупных апельсинов или больших очищенных мандаринов, или очень большой грейпфрут.
Если протрезвление нужно не экстренное, а хотя бы к утру — пить вообще много жидкости, а лучше, по возможности, съесть 3-4 ломтя арбуза, и не менее двух раз за ночь сходить в туалет, опорожняя мочевой пузырь и выводя продукты распада алкоголя из организма.
Сварить очень жидкую овсяную кашу (можно из хлопьев), поесть её холодную и без соли (по-английски). Слизистая составляющая овсянки обволакивает обожжённую спиртным поверхность желудка, исцеляя её, а содержащиеся в овсе растительные ферменты соединятся с пищеварительными и АДГ-ферментами печени и быстрее очистят клетки организма от алкоголя.
Если нет возрастных противопоказаний к употреблению молока — выпить на каждые 100 граммов водки 300 мл молока.

Послесловие и 4 дельных совета

В пору моей флотской молодости мне хотелось стать «морским волком» как можно скорее. Основная команда после рейса списалась со вставшего в док парохода, а на её место ( в основном для несения вахт) набрали портовых «бичей». Вахты они худо-бедно несли.

И были непревзойдёнными мастерами по части возлияний пива, водки и вообще всего, что плещется, а так же травли морских историй, кои мы, желторотые, сходившие после демобилизации из армии всего в один четырёхмесячный рейс, слушали, разинув рот. И пили с «ветеранами» — куда ж без этого?

Смотрите также: Какая водка самая лучшая в России? Последний рейтинг Роскачества по цене и качеству

Только вот беда: там, где они выцеживали два стакана, я едва осиливал один — и сваливался без чувств со всеми признаками очень пьяного человека.

Наш судовой врач, старый мудрый еврей Роман Иосифович, однажды подозвал меня, зеленоватого после вчерашнего, и желающего отрезвиться, и спросил: «Володя, ты же не хочешь стать алкоголиком ? » Сформулируй он вопрос иначе, например «ты хочешь…» , я бы, наверное, ощетинился. Но на такую вежливую форму лишь кивнул. И получил четыре совета, которым следовал потом всю жизнь

Никогда не употребляй спиртное за одним столом с неприятными тебе людьми. Ни при каких условиях. Так что сначала определись с этим.
Садись за стол со спиртным только тогда, когда он обилен едой.
Компания должна быть интересной тебе, у вас должны быть общие темы для разговоров. Алкоголь без общения — просто пьянка и способ деградировать.
Никогда не опохмеляйся! Выпей наутро крепкого чаю. Похлебай горячего супа. Отлежись — если для этого есть возможность. Но даже грамм принятого наутро «после вчерашнего» спиртного запустит процесс привыкания.

Скажите, положа руку на сердце – часто ли совпадают первые три фактора? А без них не понадобится и четвёртый. Спасибо вам, Роман Иосифович!

Палец вверх — если статья была полезной. Подписка — добавит канал в ленту ваших предпочтений, что позволит не пропускать новые публикации.

Источник